食谱原料
金银花、菊花各10克,大米50克,白沙糖适量
银菊粥的做法
1、 将金银花、杭菊花择净,水煎取汁;
2、 纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成。
注意:每日1剂,连续5天。
适用人群
7-9个月婴儿
健康提示
此粥可养血润燥,适用于热结便秘。
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