果蔬百科全说,蔬菜,水果,中药,茶

十三大宝粥的做法

编辑:admin  |  时间:2014-07-30 18:28:40

不知道大家对于十三大宝的做法了解多少呢?下面就让小编来告诉大家该粥是怎么做成的,希望大家喜欢。

果蔬百科十三大宝粥

十三大宝粥的做法

材料

薏仁米营养糙米,高粱米糯米鸡头米(健脾祛湿)花芸豆,白扁豆小豆银耳莲子枸杞大枣燕麦 

十三大宝粥的做法一

1.配料: 1. 花生米,冰糖,芝麻。

2.2 把核桃仁,杏仁腰果坚果类切碎,拌入粥中,既营养又美味。 

小诀窍 

我们一般是在晚上把粥熬得,早晨再加点水加热一下,就可以满足我们上班族早晨喝粥的需要了。当坐在餐桌前,喝着热乎乎香甜醇腻的十三大宝粥时,你会发现,幸福,原来如此简单。

材料:茯苓一两,枸杞子四钱,党参五钱,松子仁四钱,葛根一两,玉米两根,山药一两,冬菇六只,银耳四钱,粳米四两。 

十三大宝粥的做法二

1.将山药先用水浸透,葛根用水洗净,取出沥干。

2.茯苓、党参用水冲洗后,把党参横切成小段。

3.银耳用水泡发,去蒂后撕成瓣状。

4.玉米洗净,每根横切成五段(煮熟后剥玉米粒六段,备用)。

5.冬菇泡发后,去蒂切薄片。

6.枸杞子松子仁用水冲洗、沥干。

7.粳米浸泡后洗净,备用。

8.将葛根、茯苓、党参三味药先放入药袋,取砂锅一个,加适量水(约十五碗),放入药袋、山药、玉米于砂锅内用大火煮开。水开后,用文火熬一小时,拿出药袋(去药渣不用)及玉米。再放入银耳、枸杞子、冬菇、粳米。等水开后,用文火熬一小时(期间适当搅动,防止煮焦粘底)。煮至粥浓稠,放入玉米粒、松子仁,再煮沸5—10分钟,加盐调味,即可。

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 香菇粥的功效与作用_香菇粥的制作方法与禁忌
  • 海参粥怎么做_海参粥的功效与作用及家常做法
  • 小米粥的功效与作用_小米粥的做法与禁忌
  • 干贝粥的功效与作用_干贝粥的家常做法教程
  • 香菇牛肉粥的功效与作用 香菇牛肉粥的做法
  • 女人常喝小米粥的好处
  • 十谷粥怎么煮 十谷粥不适合哪些人吃
  • 沙虫粥的做法与功效
  • 海参小米粥怎么做 海参小米粥的正确做法
  • 小米鸡粥的做法与功效
  • 热门内容
  • 菊花茶的功效有哪些 喝菊花茶的好处
  • 棉刺头菊的功效与作用
  • 麦仁怎么吃_麦仁的功效与作用
  • 枇杷根的功效与作用
  • 香蕉与酸奶
  • 澳洲葡萄籽的作用与功效
  • 玫瑰花花茶的副作用
  • 芙蓉菊的功效与作用
  • 网友都在看
    赞助商链接

    © 2012-2020 z.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版