果蔬百科全说,蔬菜,水果,中药,茶

补肾养颜粥的材料和做法步骤

编辑:lsp  |  时间:2015-01-03 10:28:03

 肾是身体内部最重要的内部器官之一,是生命之源,如果肾气不足就会引发多种疾病也会让人们的皮肤变差,出现过早衰老的症状,于是人们在生活中就喜欢食用一些可以补肾的食品,其中补肾养颜就是不错的选择,这种粥制作方法简单,食用方便,一会我会把补肾养颜粥的材料和做法步骤全部写出来,想补肾养颜的朋友可以学着做一下。

果蔬百科补肾养颜粥

补肾养颜粥的材料和做法步骤

补肾养颜粥的材料

在家中制作补肾养颜粥时也有多种做法,小编推荐的这种是以中药锁阳羊肉为主要食材制成的一种粥品,需要锁阳十克,羊肉一百克和大米一百克,再就是清水适量。

补肾养颜粥的做法步骤

1、把准备好的锁阳用清水浸泡一下,然后放在锅中慢慢煎制,煎出药汁,把里面的药渣过滤出去,药液备用。

2、把准备好的羊肉用清水洗净,然后剁成细末,再加入少量的葱花一起剁一会,调匀备用。

3、把大米用清水淘洗干净,放入锅中煮好的锁阳药液与适量的清水,然后把剁好的羊肉也放入到锅中,开火煮制,用大火烧开以后再调为中小火,慢慢的熬制,大约九十分钟左右就能熬好,熬好以后可以根据自己的口味加入一些自己喜欢的调味料,调匀以后就能取出食用了。

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 养颜粥的功效与作用_养颜粥怎么煮
  • 养颜粥怎么做好喝_喝养颜粥的好处与坏处
  • 养颜粥
  • 五色养颜粥图片大全
  • 养颜粥图片大全
  • 滋阴补肾粥图片大全
  • 十谷粥怎么煮 十谷粥不适合哪些人吃
  • 沙虫粥的做法与功效
  • 海参小米粥怎么做 海参小米粥的正确做法
  • 小米鸡粥的做法与功效
  • 热门内容
  • 麦仁怎么吃_麦仁的功效与作用
  • 菊花茶的功效有哪些 喝菊花茶的好处
  • 枇杷根的功效与作用
  • 澳洲葡萄籽的作用与功效
  • 玫瑰花花茶的副作用
  • 芙蓉菊的功效与作用
  • 棉刺头菊的功效与作用
  • 香蕉与酸奶
  • 网友都在看
    赞助商链接

    © 2012-2020 z.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版