虾皮粥如何做 虾皮粥做法技巧

虾皮粥是一种特别不错的一种补钙的食物，可是虾皮粥如何做？虾皮粥做法技巧都有哪些？下面说说一下虾皮粥皮蛋瘦肉粥的做法吧。

虾皮粥如何做 虾皮粥做法技巧

南方人在吃早餐的时候是特别喜欢吃粥的，我们早餐如果能吃上一确定虾皮粥如何做 虾皮粥做法技巧，哪么你就会很少有缺钙的机会了，现在我们说的这一款虾皮粥如何做 虾皮粥做法技巧是皮蛋虾皮粥。

1.皮蛋虾皮粥的材料

大米一百克，一个皮蛋，虾皮适量。

2.虾皮粥的做法

1）先把大米洗干净，然后再把姜切成姜丝。再把虾皮粥浸泡一下，然后再把材料一起放进锅里，加上适量的水加上盖。

2）先用大火煮开，然后再用小火慢煮，直到粥煮熟，这时候再加入调味料，一道很不错的虾皮粥就做好了。这种虾皮粥是不会上火的，因为皮蛋有很好的降火的作用，

3.虾皮粥适合的人群

虾皮粥旭一种特别不错的一种养生粥，有很好的补钙作用，因为虾皮有很多可以供人们吸收的钙质，适合各种人群，特别是儿童老年人，孕妇等这些容易缺钙的人群。

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