-
关于萝卜粥的功效相信大家都有听过吧,下面就让小编来给您具体的介绍一下。 萝卜粥 萝卜粥的功效一 白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析,白萝卜生命力指数为5.5555,防病指数为2.7903。至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域有广...
-
西米苹果粥的功效挺多的哦,下面让小编给您一一的介绍一下希望大家喜欢。 西米苹果粥 西米苹果粥的功效一 苹果,属于蔷薇科大宗水果,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口,营养丰富。据测定,每百克苹果含果糖6.5~...
-
苹果粥的功效大家还记得吗?下面让小编来给您总结一下,希望大家喜欢。 苹果粥 苹果粥的功效一 苹果风味甘甜、微酸,富含维生素A、C、E、葡萄糖、果胶、蛋白质、膳食纤维等多种营养,慢慢咀嚼可增加饱足感,进而减少其它热量的摄取,且低钠又不含胆固醇的特色...
-
关于牛奶麦片粥的功效大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下。 牛奶麦片粥 牛奶知识介绍: 牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,每年5月的第三个星期二,是国际牛奶日;喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括...
-
麦片粥的功效有很多哦,不知道大家了解不呢?下面让我来给您具体介绍一下。 麦片粥 燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主,常称为皮燕麦。我国栽培的燕麦以裸粒型的为主,常称裸燕麦。裸燕麦的别名颇多,在我国华北地区称为莜...
-
关于黑米麦片粥的功效大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下。 黑米麦片粥 黑米麦片粥的功效一 黑米味甘、性温; 有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用; 特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小...
-
红豆紫米粥的功效大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 红豆紫米粥 红豆紫米粥的功效一 黑糯米又称紫糯米、紫米,热量比糯米低,其蛋白质、赖氨酸、核?素的含量都比白糯米要来得高,具补血、健脾的效用,因此被广泛应用在米饭、甜...
-
柿饼粥的功效有哪些呢?下面让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 柿饼粥 柿饼粥的功效一 柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品,又称干柿、柿干,可用作点心馅。色灰白,断面呈金黄半透明较质状、柔软、甜美。柿饼性味:生柿甘涩、凉、无毒;干柿(柿饼)甘、...
-
红薯黑米粥的功效有哪些呢?下面就让我来给您具体介绍一下,希望大家喜欢。 红薯黑米粥 红薯黑米粥的功效 益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘、脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频。 1.黑米含蛋白质、脂肪、碳...
-
白果粥的功效大家还记得吗?该粥的功效挺多的,下面给您一一介绍一下。 白果粥 白果又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉,其味甘、苦、涩,过食易引起腹泄。 白果粥的功效一 白果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质...
-
南瓜黑米粥的功效有很多种不知道大家知道多少呢?下面让我们一起来学习一下。 南瓜黑米粥 南瓜黑米粥的功效一 南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。...
-
杂豆黑米粥的功效有几个朋友知道的呢?下面请看小编给大家准备的内容。 杂豆黑米粥 杂豆黑米粥的功效 现在,很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物,但是,你知道它们的营养特点和保健功效吗?又有哪些人不适合吃这些食物呢? 一、粳米最滋补 特征...
-
糯米黑米粥的功效有哪些呢?相信还有和很多朋友不知道吧,下面就让我来给您介绍一下。 糯米黑米粥 糯米Glutinous Rice,又叫江米,是禾本科植物的种仁,质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种,也有分为有毛和无毛的;按米的颜色可分为红色和白色,还有一种米...
-
红豆粥的功效相信大家在平时都有听过吧,下面让我给您总结一下。 红豆粥 红豆可益气补血,利水消肿,常喝红豆粥可让面色无华的女性们恢复红润。红豆粥的做法也很多种,下面将红豆粥的各种做法介绍如下,供朋友们作为参考。希望大家都做出最适合自己的红豆粥....
-
关于红豆黑米粥的功效大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下。 红豆黑米粥 黑米红豆粥是一款气血双补的美味粥点,此粥清甜软糯,具有气血双补,滋阴暖肝的养生功效。此外,还能稳定情绪,平衡女性生理机能。黑米红豆粥的做法也很简单,下面我把具体做...