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赤豆粥的功效主要可以分为下面的两部分,下面让我们一起来学习一下。 赤豆粥 赤豆粥的功效一 赤豆每百克含水分12.6克,蛋白质20.2克,脂肪0.6克,碳水化合物63.4克,膳食纤维7.7克,维生素A13微克,视黄醇当量,胡萝卜素80微克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.11...
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麦饭石粥的做法其实没大家想的那么难的,下面一起来学习一下吧。 麦饭石粥 男士会做菜?一点都不稀奇!谁说就要女子下的厅堂入得厨房的?麦饭石粥的做法有几种都不知道?白活了!男的也一样!会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负!美女能做出私房菜,男士也能...
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芦笋粥的做法不知道有几个朋友会的呢?不会的朋友请看下面的介绍。 芦笋粥 芦笋粥的材料 芦笋粥主料:粳米(100克) 芦笋(150克) 调料:盐(2克) 类别:秋季养生调理 便秘调理 快餐/主食 芦笋粥的做法 ⒈ 将芦笋摘洗干净,切成小块; ⒉ 粳米淘洗干净,用冷水浸...
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对于芦笋粥的功效相信朋友们不会感到陌生吧,下面一起来学习一下吧。 芦笋粥 芦笋粥的功效 春季的来临,让很多家庭开始食用芦笋,那么在食用美味的芦笋时,有很多人也在思考,芦笋的营养价值到底有多高?要知道,芦笋曾被评为十大名菜之一,是一种食用性很高...
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六味红枣粥被称为是妇女带下病食疗便方,下面一起来学习一下吧。 六味红枣粥 六味红枣粥的知识介绍 〖 来 源 〗: 民间经验方 〖 原 料 〗: 大米60克,银柴胡10克,马齿苋25克,赤芍10克,延胡索10克,大枣10枚,山楂条10克,白砂糖10克。 〖 制 作 〗: 银...
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相信大伙对凌霄花阿胶粥并不感到陌生吧,下面一起来学习一下吧。 凌霄花阿胶粥 凌霄花阿胶粥 来源:民间方 原料:凌霄花、阿胶各10克,糯米50克,红糖适量。 凌霄花阿胶粥的做法 先将凌霄花加水煎汁,去渣取汁,加入阿胶、糯米同煮成粥。 用法:每日1~2次,...
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鲢鱼小米粥 相信很多朋友都喝过吧,该粥的味道非常的鲜美,下面一起来学习一下吧。 鲢鱼小米粥 鲢鱼小米粥 的知识介绍 鲢鱼小米粥的制作材料:主料:活鲢鱼1条,丝瓜仁10克,小米100克,葱花、姜片、香油、味精、精盐各适量。 鲢鱼小米粥的特色:此粥有通经...
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莲子芡实粥的一些知道不知道大家还记得不呢?下面让我来给您具体的介绍一下。 莲子芡实粥 莲子芡实粥的知识介绍 亚健康是大多数现代人都会出现的疾病,通常是由于压力大、饮食不节、起居无常、运动过少等引起。在中医里,亚健康分为几种,咱们今天要说的就是...
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淮山粥的做法的有几个朋友认识呢?下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 淮山粥 简介芡实也叫鸡头米。有收敛固精等功效,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。 古代医家说过:芡实止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿,视之若平常,用之大...
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关于淮山粥的功效相信很多年朋友都有听过吧,下面具体的给您介绍一下。 淮山粥 淮山粥的功效 淮山的别名就是山药,其有降血糖、治疗糖尿...
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对于化斑粥对于一些女性朋友都比较感兴趣吧,下面一起来学习一下。 化斑粥 来源:《食疗百味》 原料:生石膏30~60克,玄参10克,犀角(用水牛角10克代)3~5克,鲜荷叶半张,绿豆30克,粳米100克。 化斑粥的做法 先将玄参、荷叶、水牛角洗净,与石膏加水共煮...
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相信很多朋友都没听过胡桃芡实粥吧,下面让小编来给您介绍一下。 胡桃芡实粥 菜系及功效:益智补脑食谱 小儿遗尿食谱 工艺:煮 胡桃芡实粥的制作材料: 主料:核桃30克,芡实米30克,粳米50克 胡桃芡实粥的做法 将核桃仁、芡实、粳米入锅,煮成粥即可。 食物相...
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红枣糯米粥的一些知识大家了解多少呢?下面就让我小编来给您具体的介绍一下。 红枣糯米粥 口味:原本味 工艺:煮 红枣糯米粥的制作材料: 主料:黑米50克,糯米100克 辅料:枣(干)10克,当归6克,延胡索3克 调料:冰糖15克 红枣糯米粥的做法介绍 1. 糯米、黑米...
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红枣糯米粥的功效相信很多朋友都有了解过吧,下面一起来学习一下,希望大家喜欢。 红枣糯米粥的功效一 糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,...
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菟丝子粥的做法有几个朋友还记得呢?下面一起来回顾一下该粥的做法。 菟丝子粥 菟丝子粥的材料 主料:粳米100克 辅料:菟丝子60克,白砂糖30克 菟丝子粥的做法 教您菟丝子粥怎么做,如何做菟丝子粥才好吃 将菟丝子研碎,加清水300毫升,煎至200毫升,去渣留汁...