甜凉草也叫冰凉草或者土甘草是一种野生草本植物，是一种营养功效，出现了保健食材，也是一种功效出色的中药材，它能清热解毒也能疏散风热，平时还能煮成凉茶供人类饮用，下面是对甜凉草功效与作用的具体介绍，大家可以重点了解一下。
1、清热利湿
甜凉草是一种能清热利湿的中药材，它不但能清理身体内的热毒，还能阻止湿毒在人体内堆积，对人类经常出现的上火或口舌生疮以及咽喉肿痛都有一定缓解作用，另外它对人类因湿毒过重导致的皮肤湿疹和脚气皮炎等症也有很明显的缓解作用。
2、疏风止痒
甜凉草能防止湿毒入侵也能疏散风热还具有特别明显的止痒作用，对人类皮肤表面出现的痱子，湿疹和皮肤炎症都有一定治疗作用，在需要的时候可以把它用清水煎煮后直接清洗皮肤，也可以把它捣碎以后取出汁液涂抹在患处，多数患者用药以后都能快速止痒。甜凉草还有明显的清热作用，人们感冒以后服用它能让发烧症状很快减轻。
3、消炎止泻
甜凉草中还含有多种天然药用成分，能消灭人体内的多种细菌与病毒，并能阻止肠道中炎症滋生，它对人类经常出现的肠炎，痢疾和腹泻等症都有明显治疗作用，在需要时可以把它加清水，煎煮后让患者服用。这种方法对人类的小便不利和身体浮肿也有明显治疗作用，而且治疗效果特别好。
4、补充营养
甜凉草还能为人体补充丰富营养，它含有丰富维生素和天然多糖，还含有一些矿物质，人们用它煮水喝能满足身体正常代谢时，对多种不同营养的需要可以增强人类身体素质，也能促进身体代谢加快，身体力毒素排出，对维持人体健康有十分积极的作用。
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