果蔬百科全说,蔬菜,水果,中药,茶

玛卡怎么吃 玛卡的食用方法

编辑:athena  |  时间:2019-09-06 10:31:01

吗咔原产自南美洲,是一种可以食用的植物,其根茎和小圆萝卜非常类似。吗咔的营养成分极高,素有“”“南美人参”之称。吗咔具有滋补强身的功效,深受人们的喜爱。食用吗咔的方法有很多,知道这些方法之后,我们就可以用不同的方式来食用吗咔了。

玛卡

玛卡怎么吃

1、泡水

吗咔是一种非常滋补的药材,可以将其切成薄片保存。要吃的时候,取两三片放入到杯子里面,再倒入热开水,加盖焖十分钟左右,待到水温适中的时候,直接饮用泡好的水就行了。吗咔可以反复多次泡水喝,味道变淡的时候,不要丢掉,可以嚼碎吃的。

2、炖汤喝

吗咔还可以用来煮汤喝,在煮汤的时候,加入一些吗咔,会让汤更加有营养。可以将切好片的吗咔和调料一同放到锅子里面,用小火煮,煮的时间越长,吗咔里面的营养成分就越容易融于汤汁当中,这样煮出来的糖就更加有营养。在煮鸡汤或者老鸭汤的时候,都可以放一些吗咔。

玛卡

3、煲红枣

先将吗咔切片,再将红枣洗干净,将里面的核去掉,将两者一同放入到锅子里面,加入适量的清水,用大火煮开,再用小火煲半个小时,在此期间,水干之后,可以反复加入凉水。长期喝吗咔红枣水可以美容养颜、强身健体。

4、直接吃

吗咔还可以直接生吃。先将吗咔清洗干净,沥干水分之后,将其切成薄片保存在密封的袋子里面,要吃的时候,取一两片放到嘴里直接嚼着吃,这样更容易将里面的营养成分吸收掉。长期食用吗咔还可以提神解乏,对提升身体的抵抗力有极大的益处。 

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 玛卡泡水的功效与作用_玛卡泡水的方法教程
  • 玛卡的功效与作用及药用价值
  • 玛卡雪莲片的功效与作用及食用方法
  • 鹿茸玛卡胶囊的功效与作用及食用方法
  • 玛卡黑松露泡酒的功效与作用及食用方法
  • 玛卡人参片的功效与作用及食用方法
  • 葛根粉能丰胸吗 葛根粉怎么吃丰胸
  • 人参和红参的区别
  • 高丽参和西洋参的区别
  • 高丽参和红参的区别
  • 热门内容
  • 山茶籽油的功效与作用
  • 狗肉小麦仁粥
  • 椰菜花图片 椰菜花的做法步骤
  • 樱桃
  • 白胡椒粉的作用与功效及食用方法
  • 桔梗的功效与作用及食用方法
  • 大蒜酱怎么做好吃
  • 正红菇的功效和作用 正红菇的做法步骤教程
  • 网友都在看
    赞助商链接

    © 2012-2020 z.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版