阿胶固原膏是生活中比较常见的一种滋补品，他在各地药店中都能买得到，而且如果自己有阿胶药店还会代为加工阿胶，固元膏，阿胶固元膏加工好以后是一种浓稠的黑色膏状物，它能补血活血，也能缓解体虚，更能增强人体抗衰老能力，那么这种阿胶固元膏平时应该怎么吃呢？人们食用它以后会不会有副作用呢？
1、阿胶固元膏已经经过熬制加工的滋补品，它可以直接吃，人们在需要的时候，每次可以取出10~15克的阿胶固元膏直接放在嘴里，嚼碎后慢慢咽下去，然后再喝适量的温开水。
2、阿胶固元膏虽然能直接吃，但它是一种比较腻的滋补品，很多人在直接吃食，不习惯它的味道，这时可以把阿胶固元膏与其他食材搭配的一起吃，最好的使用方法是在锅中放适量清水，加入适量阿胶，固元膏化开，然后再割开两个鸡蛋，调成蛋液后入锅制成蛋花，开锅以后取出降温就能食用。
3、阿胶固元膏还可以和黄酒搭配在一起吃，在需要的时候取10~15克的阿胶固元膏放在一个干净的酒杯中，然后放入适量的黄酒调匀，让它稀释，以后直接喝下去，黄酒能激发阿胶固元膏中药用成分的活性，能让人类尽快把这些药用成分吸收，也会让它的药用功效得到更好的发挥。
阿胶固元膏虽然能滋补强壮身体也能补益气血，但人们在食用时也要注意它的副作用，因为它是一种比较腻的滋补品，很多人在食用阿胶固元膏后会出现脾胃不和或消化不良，会让食少腹胀以及大便吸痰的症状高发，容易影响人类消化系统健康。另外那些外感风寒或者患有感冒的人在食用阿胶固元膏后也有明显副作用出现，它会让病情加重，不利于患者身体的康复。
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