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茯苓粉的功效与作用 吃茯苓粉的好处

编辑:athena  |  时间:2019-05-07 07:39:41

 茯苓是一种中药材,在山区比较多见,其药用价值很高,可以安神、利尿、治疗腹泻。将茯苓加工成茯苓粉,可以用来煮、做奶,保健效果更佳明显。茯苓粉的功效是可以安魂养神、健脾胃,现代很多人都在用茯苓粉来作食疗保健。

茯苓粉

茯苓粉的功效与作用

1、可以安神

茯苓粉可以安神,其药效较为温和,可以直接当做食材来吃。经常用它来和其他的食材搭配,小火熬成粥,长期服用,养生效果非常明显,尤其在改善失眠和焦虑方效果显著。经常半夜惊醒、噩梦不断的人,可以用茯苓粉来安神。

2、可以健脾胃

茯苓粉的作用是可以健脾胃,对我们的脾脏和胃部能够起到调理的效果。经常用茯苓粉来煮粥喝,能够提高消化能力,对消化不良有预防作用。同时,很多古代医书中还提到,茯苓粉可以提高体质,身体虚弱、经常生病的人可以每天吃,能够减少出现疾病的几率。

茯苓粉

3、可以做面膜

这一功效是很多美女都非常喜欢的,将茯苓粉和其他的材料搭配,做成面膜,敷在脸上,不仅能够给肌肤提供各种营养素,还能够修复肌肤损伤,可以有效清除脸上的痘痘和色斑。不时用茯苓粉来做面膜敷脸,可以让肌肤更加健康,能够提高其抵抗外界细菌的能力。

4、可以利尿

出现小便不利或者有水肿的时候,症状轻微者可以用茯苓粉来治疗。茯苓粉有利尿的功效,且药性非常平和,不会伤害到人体。若是寒湿体质的人出现了小小便不利,可以用茯苓粉搭配桂枝、白术等药材来服用治疗。若是湿热体质者出现小便不利,可以用茯苓和泽泻、猪苓搭配服用。

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