很多女性在备孕期间都会服用一些叶酸，据说它能预防胎儿畸形，而且能增强孕妇的身体素质，但是叶酸并不只适合女性，那些进入中老年的人群也需要补充适量的叶酸，市场上出售的老年叶酸就是他们补充叶酸的最好选择，他们在服用老年叶酸以后能预防多种疾病发生。
1、预防脑中风
脑中风是现在中老年人的高发疾病，导致这种疾病的原因有很多，高血压，高血脂以及糖尿病以及身体内半胱氨酸的含量高，都是导致这种疾病的主要原因，但人体内的半胱氨酸在遇到叶酸以后会发生明显反应，能转化成对人体有益的氨基酸，它的数量减少以后人体出现脑中风的几率就会下降很多。
2、预防老年痴呆
老年叶酸还能预防老年痴呆发生，因为老年叶酸是老年人，身体正常代谢时必需的一种营养成分，它能直接作用于老年人的神经，能提高神经功能，如果老年人身体里叶酸不足，就容易出现某神经损伤，会让他们记忆力下降，严重时就会出现老年痴呆。
3、预防贫血
老年人是生活中贫血的高发人群，如果他们能及时补充一些老年叶酸，就能提高身体的造血功能，也能增强身体内血红细胞的活性，它既能让老年人的贫血症状减轻，又能预防老年性贫血出现，对维持老年人身体健康有极大好处。
4、预防癌症
老年叶酸是维生素b的一种，它属于水溶性维生素，老年人使用它以后可以快速把它含有的营养吸收和利用，这些营养能阻止人体内细胞癌变，而且能抑制一些致癌物质生活，，所以人们在进入老年以后，多吃一些老年叶酸，能增强身体的抗癌能力可以防止多种癌症发生。
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