绞股蓝也叫五叶参或者福寿草，它是一种多年生的藤本植物，也是一种功效出色的中药材，能清热解毒，还能润肺止咳，能治疗一些人类的常见病，想具体了解绞股蓝的功效与作用有哪些，可以随小编一起去看看。
1、绞股蓝能提高人体免疫力
提高人体免疫力是绞股蓝的重要作用之一，它能提高人体内吞噬细胞的活性，可以增加白细胞数量，更能促进人体内白介素的分泌，平时经常食用可以增加血清免疫蛋白的产生数量，从而也就起到了提高身体免疫力的重要作用。
2、绞股蓝能降血糖
现代生活中高血糖患者越来越多，这时多服用一些绞股蓝，就能让过高的血糖降下来，它能促进胰岛素分泌，也能加快人体对糖份的分解与代谢，是生活中最适合糖尿病人食用的保健食材。
3、绞股蓝能调节女性内分泌
绞股蓝能调节女性内分泌，它对女性的痛经与月经不调以及女性更年期综合症都有明显调理作用，另外平时多食用绞股蓝还能减少女性便秘和失眠以及色斑等多种不良症状的发生
4、绞股蓝能减肥瘦身
减肥瘦身也是绞股蓝的重要作用之一，它能抑制人体内的脂肪产生游离脂肪醇，也能抑制它们合成中性脂肪，更能阻止葡萄糖的转化，能从根本上避免人体内脂肪的产生，平时服用绞股蓝不但能减肥，而且减肥以后还不会出现反弹。
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