肉豆蔻除了美味这一优点外，其实有很多宝贵营养价值，肉豆蔻的这些功效作用平时大家可能都不怎么重视的，下面就让我们来给大家讲讲肉豆蔻都有哪些宝贵的功效作用。 、
一、肉豆蔻的抗癌功效作用
肉豆蔻中的有效营养化合物有特别的抗癌功能。肉豆蔻的有效成分能够针对亚硝胺这个成分进行狙击阻止。亚硝胺这个成分是造成我们脏器损伤最大的元凶，一旦脏器因为这个而形成伤疤溃烂，就会导致癌症的出现。所以肉豆蔻是抗癌的一把手。
二、肉豆蔻的降血压功效作用
肉豆蔻是红色外表果实，和很多红色的食材一样，红火的肉豆蔻活血效果极佳，肉豆蔻可以给我们人体的血管运作打一剂强心剂，让血管和心房更加强健蓬勃，当血管的流量得到扩展扩充后，血液刘冲顺畅，血压不在受到阻隔的时候，血压就能被调节下来。
三、肉豆蔻的治痛经功效作用
痛经引起的原因是因为血块的淤结引起的，痛经时间久了会导致人体的血脉运行不畅，同时经期也会很劳累不舒服，影响生活工作效率。对于有痛经问题的人，可以用肉豆蔻和红糖一起熬煮来喝，有效缓解痛经问题。
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