沙棘是一种可以食用的植物，同时还具有有好的药用功效，沙棘全身都有用，现在我们就看看沙棘果的功效与作用吧。
沙棘果的功效与作用
1.沙棘的
维生素C的含量很高，新鲜的
红枣类和
猕猴桃的含量都要高，除此之外还有
维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素K等，沙棘果的营养价值很高。
2.沙棘还可以具有活血散淤作用、沙棘果的化痰宽胸功效和补脾健胃，也可以生津止渴，还有很好的清热止泻的功效。
3.沙棘果可以很好地预防心血管疾病沙棘果可以增加冠状动脉血流量、这样心肌营养血流量就增加了、同时沙棘果还可以降低心肌耗氧量量，这样就可以预防脑部供血和供氧量。
4.沙棘
果汁可以防癌
抗癌作用，沙棘果对于肝病和胃痛的治疗也是有帮肋的，如
果皮肤被烧伤、烫伤了，也可以用沙棘来治疗，可以促进细胞的再生和一地皮肤组织的愈合等。沙棘果含有超氧化物歧化酶(SOD)可以增强抗病能力，也可以延缓人体的衰老，可以把沙棘做成沙棘果汁。
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