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莲藕皮
编辑:xizi | 时间:2019-08-27 11:25:04
莲藕皮的功效与作用 吃莲藕皮的好处
莲藕是大家经常会吃的一种高营养食材,它是根茎类蔬菜的代表性存在,这种蔬菜口感脆嫩营养丰富,保健功效还极为出色,但多数人在吃莲藕时都会把它的外皮削掉,并不知道自己削掉的莲藕皮也能食用,而且具有很高的营价值,人们吃莲藕时把莲藕皮一起吃下去对身...
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