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菜豆也就四季度,是每年夏天都会大量上市的一种绿色蔬菜,它含有丰富植物蛋白和大量膳食纤维,而且口感鲜嫩,滋味诱人,是人们餐桌上的常见菜。不过菜豆有多种不同的吃法,人们只有掌握它正确的做法与技巧,才能用菜豆做出特色不同的美味菜品。 菜豆怎么做好...
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红花菜豆是一种多年生草本植物,属于豆科,它是很多地区最常见的观赏植物,而它的果实和种子也可以供人食用,特别是它的种子在成熟以后,表面为红色而且有大量的花纹,可以当蔬菜供人们食用,它的名字也是因此得来的,红花菜豆口感好营养丰富,养生功效十分...
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红花菜豆是一种外表红色并带有花纹的豆类食材,它煮熟以后有浓郁豆香,而且口感细嫩,营养丰富,人们食用它以后,既能滋养身体,也能预防疾病,但有些人对红花菜豆的功效还不了解,今天我就带大家走近红花菜豆,能让大家详细了解它的功效与作用有哪些。 红花...
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菜豆是一种多见的食物,是蔬菜中的一种。菜豆营养丰富,口感也是酥脆的。菜豆中有很多种的维生素和矿物质,可以满足大众的营养需求。今天我们推荐给大家一些菜豆的做法,了解下菜豆怎么做好吃。 菜豆怎么做好吃 菜豆的做法 一、 爆炒菜豆 第一步:准备食材包...
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菠菜豆腐是最常见的家常菜品,很多人喜欢把它们放在一起食用,只是对于菠菜豆腐的营养价值你们真的了解吗?如果不了解就快来看看小编对菠菜豆腐营养价值做的专业介绍吧。 菠菜豆腐的营养价值 1、菠菜豆腐的营养含量高 菠菜豆腐中含有多种营养成分,像蛋白质...
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菠菜豆腐一起做着吃,不但味道好,而且颜色也很好看,因此是一道家家户户都喜欢的家常菜。在家里,我们最为经常的做豆腐菠菜的方法就是做菠菜豆腐汤,那么除了菠菜豆腐汤,菠菜豆腐怎么做好吃呢?我们今天要说的就是菠菜豆腐怎么做好吃。 菠菜豆腐怎么做好吃...
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菠菜与豆腐都是我们菜篮子中经常见到的,菠菜炖豆腐也是一道常见的家常菜,特别是冬季,喝一碗热乎乎的菠菜炖豆腐,就感觉特别暖和,胃里也舒服。各位知道不知道菠菜豆腐汤如何做好吃?现在我们要说的就是菠菜豆腐汤如何做好吃? 菠菜豆腐汤如何做好吃 菠菜...
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黄鱼雪菜豆腐汤怎么做呢?很多朋友都在问这个问题,下面让小编告诉您吧。 黄鱼雪菜豆腐汤 大汤黄鱼,与腌好的雪里蕻合力,鲜咸互补,百吃不腻。此外将惯用的笋片换成了与之对脾气的豆腐块,可以让豆腐中的钙质与鱼肉中的维生素D取长补短,使营养存于其中,也...
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菜豆其实也叫芸豆,那么今天就给大家介绍介绍菜豆的基础知识: 植物简介 芸豆适宜在温带和热带高海拔地区种植,比较耐冷喜光属异花授粉 日照作物,芸豆根系发达,叶绿色,互生,心脏形,花为虫叶形花,总状花序,花梗长15-18厘米。开花多结荚少。它营养丰富...
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豌豆菜豆腐汤 价格便宜,营养价值高,下面来看一下介绍吧! 简介 盛暑秋热时的辅助治疗的食疗汤水宜以清暑益气、养阴生津为主,豌豆菜豆腐汤便是其中之一,它还适 用于心烦口渴、食欲不振者,亦是夏暑秋热时的可口素汤。 特点 清暑益气 养阴生津 材料: 嫩豌...
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不知道最近怎么回事特别的喜欢吃裙带菜,无论是凉拌还是炒着吃,还是炖汤喝我都非常的喜欢,那么今天就给我的拿手菜,裙带菜豆腐汤给大家说说吧: 简介 快手健康酱汤--日本餐馆里面的酱汤虽然好喝,有一个问题就是太咸。所以买了一罐韩式大酱自己做改良版的更...
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青花菜豆薯炒牛肉,不要看到它的名字比较长,其实做法很简单,大家动手试试吧: 简介 豆薯又称为沙葛,味道爽脆清甜。这盘炒牛肉不仅含有丰富的血红素铁,而且提供大量维生素B12、烟酸 以及钾。 材料 腹胁牛排340克,太白粉(粟粉)2茶匙,干雪利酒60毫升,低...
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菜豆粥的做法步骤还有几个朋友记得呢?下面一起和小编来回顾一下。 菜豆粥 菜豆粥的材料 材料白米1杯,菜豆150克,玉米粒半罐,胡萝卜半根调味料水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许 菜豆粥的做法 1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。 2、...