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大腰豆
编辑:xizi | 时间:2019-04-19 10:28:07
大腰豆的功效与作用及食用方法
...
大腰豆的功效与作用 吃大腰豆的好处
大腰豆是营养成分非常高的一种豆类,富含多种维生素、蛋白质、钙质等营养物质。用大腰豆煮粥、炖汤,可以补血,增强体质,大腰豆的功效是非常大的。不过,在烹调大腰豆的时候,一定要将其煮熟后再食用,因为煮到80度的时候,里面会含有很多的毒素,只有完全...
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