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健脑 粥 的做法大家都知道吗?不知道的朋友请看下面小编为大家准备的内容。 健脑粥的材料 主料:粳米,100克, ,辅料:核桃,25克,百合(干),10克,黑芝麻,20克 健脑粥的做法 1. 粳米淘洗干净,用冷水泡半小时,捞出,沥干水分; 2. 枸杞用温水泡至回软,...
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关于健脑 粥 大家了解多少呢?不了解的朋友请看下面小编给大家准备的内容。 健脑粥的材料 主料:粳米 100克 辅料:核桃 25克 合百(干) 10克 黑芝麻 20克 1.粳米淘洗干净; 2.粳米与核桃仁、百合、黑芝麻一起放入沙锅中; 3.加水用小火炖煮,熟透成粥即可。 健...
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健脑粥是一种对于大脑发育很有帮助的粥,下面一起来学习一下该粥的做法。 健脑粥 健脑粥的材料 主料:粳米,100克, ,辅料 :核桃,25克,百合(干),10克,黑芝麻,20克 健脑粥的做法 1. 粳米淘洗干净,用冷水泡半小时,捞出,沥干水分; 2. 枸杞用温水泡至回...