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菜花大家肯定经常吃,但是吃多了也会感觉没有滋味,其实菜花这种蔬菜可以和多种其他蔬菜搭配一起炒制,像番茄菜花就是一对理想搭档,它们一起炒制,既可以改变菜花的口感,也能为人体提供更多的营养,想吃到美味的番茄菜花,就快点和我这个美食爱好者学习一...
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番茄酱菜花,不知道大家吃过没有,非常的美味,而且味道也非常好,今天就给大家说说具体的做法: 番茄菜花的做法: 原料:菜花(有的地方也叫花菜),番茄酱,大蒜子,盐,糖,味精少许。 制作:将菜花先下水焯至半熟,捞出待用。起油锅,把切成末的大蒜子到入...
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番茄菜花其实是一道非常具有营养价值的菜肴,我平时没事在家的时候就经常做做,那么接下来就给大家说说具体做法: 西红柿: 生西红柿中含大量维生素C,维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血...