海马是一种生活地前海中的水生动物，它营养价值极高，收取以后风干可以入药，也是一种滋补功效特别出色的保健食材，以东南亚地区出产的海马干质量最好，平时可以做汤也可以泡酒。
1、清除自由基
海马干具有一定的抗氧化作用，它能清除人体内积存的自由基和过氧化脂质以及单胺氧化酶，这些物质都能加快人体皮肤的衰老，也能促进色素生成，如果不能让他们尽快去排出体外，就会让人们的皮肤出现色斑，或者加快人体衰老，也就是说服用海马干可以延缓衰老。
2、补肾壮阳
海马干能提高人体肾功能，而且能促进性激素分泌，它补肾壮阳的功效特别出色，平时把海马干用白酒泡制以后，补肾功效最为出色，能提高男性性功能，也能预防阳痿早泄，更能提高精子成活率，女性适量服用海马酒，还能提高卵巢功能。
3、提高神经功能
人类的神经是由无数个神经元组成的，而神经元之间的信号则需要传递因子来参与，而海马干就能促进人体内传递因子的再生，能让他们保持功能稳定，可以营养神经元，提高人体神经功能，平时经常服用可以减少神经衰弱以及焦虑等不良症状发生。
4、防癌抗癌
海马干入药以后，还能促进人体淋巴细胞再生和转化，而且能减少癌细胞的生长与繁殖，还有哪个中含有的一些活性成分还能消灭人体内已经形成的细胞，平时人们服用海马干不但能预防癌症，还能控制癌症病情恶化，也能用于癌症的辅助治疗。
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