百合花总会散发一阵一阵浓郁的香味，所以很多人送礼时最常用的鲜花就是百合花。除此之外，百合花还有非常不错药用价值。今天，我来和大家一起说说百合花泡水喝的功效！
第一：安神宁心
神经衰弱的患者建议多喝百合花泡的水。另外若失眠多梦、记忆力下降及头晕目眩还有记忆力下降，则可以用百合花泡水喝，或者将百合花加入平日的饮食中，也可以很好的滋补身体。
第二：除烦清心
阴虚的身体会表现出精神萎靡，心慌意乱、心跳加快还有心神不安、烦躁等毛病。而百合花可以宁心安神，具有很好的安抚作用。
第三：补中益气
食欲不振、精神萎靡、呼吸微弱还有口干舌苦等这些中气不足的情况出现时，经常把百合花泡水喝，可以补中益气，有效的缓解身体不适。
第四：润肠通便
如果便秘的话，也可以将百合花泡水喝，因为百合有很好的柔滑和通便的作用，所以即使是不吃药，不手术，身体也可以恢复健康，体内焦燥所引起的便秘问题效果最甚。
第五：润肺养胃
百合花泡水有清火润肺以及安神的效果，百合花和茎都是可以入药，也可以是食材，味道还很不错。需要养胃或者是养肺的人应该多饮用百合花水，还有慢性咳嗽、口干舌燥、口臭或者是肺结核以及口舌生疮的患者也要经常服用百合用，心悸患者也可以适量服用一些的，能够缓解身体的不适情况。但一定要注意，百合性寒，因为胃寒患者最好少吃，避免损害肠胃健康。
第六：美容养颜
百合花中含有大量的粘液质以及维生素，这两种物质可以促进体内新陈代谢，加快更新皮肤细胞。因此，平日经常服用百合花，具有很好的美容效果。另外，百合中里有润肤成分，所以经常将百合花泡水喝的人，皮肤都会更加细腻，也不会干燥，同时皱纹也会慢慢变少。所以，爱美的人一定要经常服用百合花水，只要长期坚持就会容光焕发了。
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