果蔬百科全说,蔬菜,水果,中药,茶

鱿鱼怎么做好吃 鱿鱼的做法材料和步骤

编辑:lsp  |  时间:2016-10-17 16:10:40

 鱿鱼是一种营养价值很高的食材,是常见的海鲜之一,它蛋白质含量高,能促进身体代谢,也能减少多种常见疾病的发生,食用以后对身体有诸多好处,只是生活中有些人对鱿鱼的吃法并不了解,不知道它怎么做才好吃。鱿鱼的做法有很多,一会我就把它的具体做法写出来,大家学会以后就知道它怎么做最好吃了。

果蔬百科鱿鱼怎么做好吃

鱿鱼怎么做好吃 鱿鱼的做法

青椒炒鱿鱼

1、制作青椒炒鱿鱼时,需要准备鱿鱼一个,青椒三个生一个块,大蒜适量,盐、油以及葱和料酒与蚝油等调味料都适量准备一些。

2、把青椒洗好以后切成块状,把鱿鱼提前泡开,去掉眼睛,洗好以后切出刀花。再把它切成块状。

3、起锅放油以后放入葱姜等食材炒香,然后放入青椒块,翻炒均匀以后加入鱿鱼块,用大火快炒,然后加入蚝油和盐以及料酒炒匀,等鱿鱼块全部卷起来呈花状以后取出装盘即可。

烤鱿鱼

1、鱿鱼也能烤着吃,在烤制时需要准备鱿鱼两个,辣酱适量,生抽适量,烧烤酱适量,另外再准备少是的蒸鱼豉油番茄酱。

2、把鱿鱼处理干净以后,加入辣酱和生抽以及料酒与蚝油等调味料腌制,腌制时间应该超过三个小时。

3、把腌好的鱿鱼用竹签串起来,然后把烤箱提前预热,再把串好的鱿鱼入入烤箱,烤一小会取出刷上酱料,来回反复三四次,烤制二十分钟左右,鱿鱼就能烤好。

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 吃干鱿鱼有什么好处
  • 鱿鱼的功效与作用_鱿鱼怎么吃好
  • 鲜鱿鱼图片大全
  • 鱿鱼图片大全
  • 鱿鱼干图片大全
  • 鱿鱼母图片大全
  • 扇贝肉的内脏怎么处理
  • 扇贝肉怎么清理 扇贝如何处理干净
  • 海参怎么样吃好 海参的正确吃法
  • 牡蛎和生蚝的区别
  • 热门内容
  • 冰激淋
  • 绞股蓝的副作用 绞股蓝泡水喝的注意事项
  • 蒲公英怎么泡水喝 蒲公英怎么泡水喝不寒
  • 长春花的功效与作用,长春花的养殖方法
  • 吃螺蛳粉的危害 螺蛳粉的热量
  • 玉米豆浆图片大全
  • 菊花水洗眼睛的功效与作用
  • 吃开心果的好处有哪些
  • 网友都在看
    赞助商链接

    © 2012-2020 z.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版