无花果是一种生长在温带地区的果实，因为只能看到果实而看不到花朵儿而得名无花果，无花果不但营养丰富味道甘甜，更主要的是它的可食率非常高，无花果的百分之九十七都是可以食用的。
1、无花果润肠暖胃的功效，无花果中含脂肪酶，蛋白酶，还水解酶，这些酶类能够帮助我们的消化系统更效率的消化食物，而且促进胃肠的蠕动，所以又疏通肠胃的功效。
2、无花果着消炎止痛的功效，无花果中含大量的氨基酸，这些氨基酸可以促进我们发炎部位快速修复，并且可以促进分泌肾上腺激素让我们的痛疼感减少，并且对外伤也很好的恢复作用。
3、无花果还预防冠心病和降血压的作用，上文我们提到无花果中含丰富的酶类，其中的脂肪酶可以分解血液里面的血脂，这样就可以避免因为血脂含量高而患上冠心病，并且血压也会降下来。
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