有很多人都喜欢将艾草晒干了,然后直接泡水喝,而且好处有很多种,其中最大的一个就是可以提高免疫力,很多人都处于亚健康而经常喝点艾叶泡水就可以改善体质,还有一个就是艾叶泡水本身就有去除湿气的作用,所以如果经常喝艾叶泡水的话就会改善身体的湿气,预防风湿的可能,很多喜欢吃油炸食品的人,身体里都有湿气的,就可以经常用艾叶泡水来调节一下呢。
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