芦丁香茶是彝族最喜欢喝的一种养生茶，它住在中国广西云南境内，这种茶其实是苦荞茶的一种，它有着黑珍珠之称，人们在收取苦荞麦的种子后经炒制加工会得到治好的芦丁香茶，它能供人们泡水喝，能让人体吸收丰富营养，下面是对芦丁香茶功效与作用的具体介绍，能让大家对芦丁香茶有更全面的了解。
1、减肥瘦身
芦丁香茶是一种低脂低热量的健康饮品，人们喝这种茶能吸出丰富的膳食纤维和多种氨基酸，它们在被人体吸收后能直接作用于人体肠胃和加快肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，并能促进身体内脂肪燃烧和分解能加快身体对热量的消耗经常和芦丁香茶能让体重减轻，会让身材越来越苗条。
2、抗衰老
人们多喝些芦丁香茶，能提高身体的抗衰老能力。因为芦丁香茶中含有丰富的异黄酮和维生素，c维生素e等对人体有效的营养，这些物质，既可清除身体内的自由基，又能阻止身体内氧化反应发生，它能放慢人体细胞的氧化速度，也能防止多种衰老症状出现，经常饮用能提高人体的抗衰老能力。
3、防癌抗癌
多喝芦丁香茶还能提高身体的抗癌能力，因为芦丁香肠中含有的黄酮氯化合物和维生素，在被人体吸收后能提高身体的免疫力，并能促进身体内抗体合成，可防止人体细胞癌变，能让癌症发病率明显下降。
4、预防高血糖
平时多喝些芦丁香茶还能预防高血糖，因为它含有的微量元素在进入人体后能修复人体内的胰岛细胞，并能加快胰岛素分泌，也能提高人体对胰岛素的敏感性，同时还能改善人体的耐糖能力，经常用它泡水喝，能让血糖保持稳定，可预防高血糖出现，也能让高血糖症状慢慢好转。
上面详细为大家介绍了芦丁香茶的功效与作用，能让大家知道喝芦丁香茶有哪些具体好处，能让大家对芦丁香茶有更深入的了解，今后大家在想保健身体，预防癌症或高血糖时，就试着多喝一些芦丁香茶吧。
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