莓茶是一种中药养生茶，它是野生植物，大叶蛇，葡萄糖的枝叶为主要原料经过晾晒加工后得到的一种健康饮品，他虽然没有普通茶叶的浓郁茶香，但拥有其他茶叶所没有的保健功效与药用价值，人们饮用以后能提高身体健康水平，不过大家喝莓茶时也要注意，它并适合所有人。
1、保护心血管
莓茶被人们称为心血管的保护神，它能提高人类心血管功能，并能净化血液，可防止血压血脂升高，更能降低中风和血栓以及心梗等疾病的发病率，莓茶能清理人体血液中的多种毒素，能让它们随身体代谢排出体外，对人类高发的血液类疾病也有明显预防作用。
2、消炎杀菌
莓茶本身就是一种中药材，而且它还有多种药用成分，消炎杀菌是它的主要功效，平时人们用莓茶泡水喝也能起到特别明显的消炎作用，它能抑制人体内金黄色葡萄球菌和乙型链球菌以及痢疾杆菌等多种致病菌的活性，能防止人体因这些细菌感染而出现炎症。
3、延缓衰老
人们平时多喝一些莓茶还能延缓身体衰老症状发生，它含有的黄酮类化合物和二氢杨梅素以及酚类化合物等在被人体吸收后，能清理人体内的自由基，并能加快人体内过氧化脂质代谢，它能提高人体各组织细胞的活性也能延缓多种衰老症状发生，能让人体保持年轻健康的正常状态。
莓茶虽好却不适合所有人，它性质寒凉会加重人体内的寒气，所以那些本来就患有胃寒或者本身就是寒性体质以及经常腹泻便溏的人都不适合喝莓茶，不然会对身体健康产生不良影响。另外莓茶对人类胃黏膜有一定刺激作用，那些患有严重胃溃疡或者顽固性胃炎的人也不适合喝莓茶，他们喝莓茶对病情恢复不利。
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