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姜黄茶怎么做 姜黄茶的家常做法

编辑:wangxue  |  时间:2019-08-21 15:24:29

黄茶是一种中药养生,它能驱寒取暖也能通经活血并能祛风除湿,对维持人体健康有很大好处,但这种姜黄茶是怎样做成的呢?姜黄茶在中国浙江四川以及广东广西等地比较常见,而且它有多种不同的制作方法,一会儿我就把它的常见做法写出来,大家看过以后就能明白。

姜黄茶怎么做 姜黄茶的家常做法

姜黄茶怎么做 

姜黄茶的制作方法比较简单,在需要的时候只需要把干燥后的姜黄切成片状,直接放在干净玻璃杯中用,沸水冲泡就能得到姜黄茶,想让他要有功效得到更好发挥,则可以把姜黄研成粉末,装入到一次性茶包中,然后再放到玻璃杯中用沸水冲泡,这样也能得到姜黄茶。

姜黄茶的家常做法

1、姜黄茶平时在家中制作时,还可以根据自己的口感需要搭配不同的食材,像椰子油,酥油以及杏仁奶,还有奶油等,都是制作姜黄茶最常用的配料。他在制作时需要准备20克姜黄,把它用研磨机磨成细沫,取出以后入锅加4杯清水加热煮开,再用小火慢煮10分钟,取出后放入适量茶叶,浸泡三分钟以后就能得到香浓的姜黄茶。

姜黄茶怎么做 姜黄茶的家常做法

2、喜欢甜味的人在姜黄茶做好以后,可以加入适量蜂蜜调味,也可以给他加入适量的全脂牛奶,这样有助于人体对姜黄茶中营养成分的吸收。做好以后的姜黄茶,加入适量椰子油或者酥油,会尽快溶解,人们在饮用这样的姜黄茶后能吸收到更丰富的营养。

3、姜黄茶在做的时候,还可以加入自己喜欢的香料,像平时常见的黑胡椒以及柠檬,还有酸橙或生姜等,都能加入的做好的姜红茶中,特别是黑胡椒中含有的胡椒碱,在与姜黄茶中的姜黄素相遇以后,会生成人体容易吸收的营养物质,而且能让泡好以后的姜黄茶味道更香。 

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