喜欢喝信阳毛尖的人，往往只注重了茶的入口味道和茶的色泽，而对于信阳毛尖的功效和作用却知之甚少。茶是一种健康的饮品，可起到延年益寿的作用，不过每一种茶类都具不同的功效，因此了解了信阳毛尖的功效和作用，才能根据自己的体质来喝茶，最好地发挥茶的健身效果。
1、信阳毛尖具防辐射的功效与作用
信阳毛尖含多种矿物质、蛋白质、维生素，因此具非常大的强身健体效果。特别是它的抗辐射作用，可以效抵御电脑都电器的辐射。如果你经常坐在电脑前工作，那么多喝点信阳毛尖还是很好处的。
2、信阳毛尖具降低血压的作用
如果你的血压点高，或者升高的趋势，那么就多喝点信阳毛尖吧，也许经过一段时间的调理，就会发现，血压已经降到正常范围了，这是因为茶叶内看的儿茶素与咖啡碱起了作用，让血管直径变大，增加了血管的弹性，因此让血压降到正常范围内。
3、信阳毛尖具降低甘油三酯的功效
也许你的甘油三酯点高，因此医生嘱咐你不能吃太油腻的食品。这个时候，最效的办法也就是喝信阳毛尖，信阳毛尖中的儿茶素，可效降低人体胆固醇，甘油三酯含量就会在你饮用一段时间的信阳毛尖之后慢慢降下来。
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