南瓜玉米粥营养丰富,味道甘甜,而且能补脾健胃,是最适合冬季人们喝的健康养生粥。不过有些人对南瓜玉米粥的做法还不了解,不知道他怎么做才好喝,今天小编就专门为大家介绍一下,能让大家对它的做法教程多一些了解。
1、制作玉米粥需要准备,南瓜150克,小米面60块,粘玉米粒一百克,清水适量。把玉米粒提前用清水洗净,南瓜去掉外皮以后切成小块儿。
2、在锅中放清水,加入南瓜片和玉米一起煮开,把小米面放到碗中,加适量凉水调匀,制成糊状,再过开以后,直接把小米面条园的户放到锅中化开,煮沸以后再用中小火煮十几分钟,这时锅中的南瓜玉米粥就能煮好,关火取出即可食用。
3、如果给家中的老人和孩子食用可以直接把玉米粒、南瓜块用料理机制成泥状,入锅加清水煮开再放小米面调匀以后煮成粥,这样做好的玉米南瓜粥特别细腻,容易消化。
南瓜味道甘甜,口感软糯,最适合用来煮粥和,而且用它煮成的南瓜粥营养丰富,能补脾健胃还能提高人体素质。但生活中的南瓜粥应该怎么煮呢?它怎么煮才好喝呢?接下来小编就把好吃南瓜粥的做法写出来告诉大家。
南瓜粥怎么做好吃
1、南瓜在煮粥时加入适量的小米,特别好吃,他需要的具体材料是,南瓜300克,小米一百克,还要准备适量的清水。
2、把准备好的水放到粥锅中加热煮开,再把淘洗干净的小米放到锅中煮制,在煮小米的过程中,要把南瓜洗净后去掉瓜皮,切成块儿状,等小米煮到五成熟时,再把切好的南瓜块放到锅中一起煮。
3、煮小米南瓜粥时最好使用中小火,煮到粥软糯粘稠,南瓜一碰就碎时就可以关火,关火以后先不要急着把粥取出,应该让它在锅中闷10到15分钟,再取出发食用,这样会让煮好的南瓜粥口感更好。
南瓜粥的家常做法教程
1、制作南瓜粥时,需要准备新鲜南瓜300克,大米80克,新鲜百合50克,