草莓汁颜色鲜红,味道酸甜爽口,它是用新鲜草莓加入冰糖或砂糖以后压榨出的天然果汁,保留了草莓中的大部分营养,养生保健功效特别出色,既能促进消化也能延缓衰老,它的功效与作用还有很多,一会小编就带大家一起去了解。
1、防癌抗癌
草莓汁中含有多种天然的抗氧化成分,它们能清理人体内的自由基,也能抑制,致癌物质,亚硝酸胺的生成能有效预防细胞癌变,抑制癌细胞再生,而它含有的维生素c还能提高人体免疫力,平时经常和草莓汁能起到出色的防癌抗癌作用。
2、预防胎儿畸形
草莓汁是最适合孕妇饮用的健康饮品,这种果汁中含有大量的叶酸,而叶酸对孕妇身体吸收以后,不但能提高孕妇本身的健康水平,还能促进腹中胎儿大脑和脊髓的发育,可以有效减少胎儿脑血管畸形的发生。
3、预防糖尿病和便秘<
颜色鲜艳的草莓不但营养丰富,可以直接鲜食,还能做成果汁供人们饮用。但是对于草莓汁的做法,人们了解的却不多,很多人想喝时就会去外面购买成品,其实草莓汁的做法很简单,一会我就它的做法教程写出来,大家看过以后就能学会。
做法教程
做法一
1、在家中制作草莓汁时,需要准备新鲜的草莓两百克,白糖50克,纯净水适量,料理机一台。
2、把准备好的新鲜草莓去掉,叶子用清水清洗干净,沥干水分,放到料理机中,加入准备好的白糖,再加入准备好的纯净水,让料理机工作直接打成果汁,取出以后倒入杯子中就能饮用。
做法二
1、家里没有料理机也可以制作草莓汁,制作时要把两百克草莓用清水洗净,去掉它的叶子,再用压泥器,把它压成泥状,没有工具也可以直接把草莓用刀剁碎。
2、把得到的草莓女儿中加入适量的冰糖,腌制半小时左右,再把它倒入锅中,加入适量的清水开火煮制。
3、等锅中的草莓汁烧开以后再熬三分钟,关火以后让它降温,然后取出装入杯子中,自制的草莓汁也就可以饮用了。
草莓汁的功效
草莓汁不但味道诱人,还能为人体补充
又到了草莓大量上市的时候,看到很多朋友在喝新鲜的草莓汁我也特别心动,但是却不知道制作草莓汁的材料和方法步骤,为此我专门在一个果汁店里进行了专业的学习,学会以后制出的草莓汁味道特别好。现在我也把制作草莓汁的材料和方法步骤写出来,喜欢喝草莓汁的朋友们快来学习吧。
制作草莓汁的材料和方法步骤
制作草莓汁的材料
平时制作草莓汁时需要新鲜的草莓和适量的清水,然后再准备适量的白糖。
制作草莓汁的方法步骤
1、把准备好的草莓放在清水中加入少量的盐进行浸泡,过半小时以后取出沥掉水分。再把它的蒂部和叶子全部去掉备用。
2、把洗好以后的草莓放在料理机中加入适量的清水,再加入准备好的白糖然后直接让料理机开始工作,一分钟以后新鲜的草莓汁就能做好,把它们倒入杯子中直接饮用就可以。
3、没有料理机时,也可以用其他方法制作草莓汁,最方便的方法就是把草莓洗好以后切成小块,然后再用勺子捣碎,再取块干净的纱布,把制成泥状的草莓放入到纱布中进行挤压,一会就能得到纯天然的草莓汁,把得到的草莓汁倒入杯子以后加入糖调匀,然后就能饮用了。
草莓中一种无外皮的一种水果,吃起来口感很不错,还有一种香甜味,现在我们就一起来了解一下如何自制草莓汁吧。
自做草莓汁的材料和步骤
1.自制草莓汁的材料
草莓适量,冷
开水、
食盐、蜂。
2.自制草莓的做法
1)先把
草莓清洗干净,尽量挑选一些个大的,手感硬一些的会更好一些,草莓清洗过后
再放进盐水里泡一下,这样有利于去除农药,再用牙刷轻轻地把草莓刷洗干净。
2)接下来再用清水冲洗干净,然后再把草莓切块,再放进搅拌器中,再加入适量的冷开水,再启动搅拌器,这时候草莓汁就做好了。
3)把草莓倒进杯子里,再加入适量的蜂蜜,这时候一杯香甜可口的草莓汁就做好了。特别天然好吃的草莓,吃起来是特别有有营养的,草莓的营养价值特别高,常吃草莓对人体是特别有好的。
4)草莓汗有一种特殊的香味,闻起来是特别的舒服的,同时还有一种酸酸的味道,再加上蜂蜜的香甜,吃起来是特别不错的,很多女生都是特别喜欢这种草莓汁的。