果蔬百科全说,蔬菜,水果,中药,茶

菜花怎么做好吃

编辑:lsp  |  时间:2014-05-18 11:32:37

 相信大家都吃过菜花,但是菜花怎么做好吃你知道吗?我本人是一个美食爱好者,今天在这里秀一下自己的厨艺让大家看看菜花怎么做好吃。

果蔬百科菜花

干锅菜花最好吃

干锅菜花的备料

有机菜花四百克(约一棵),五花肉一百克,老干妈牛肉酱二十克,生抽、白糖、大蒜和小红辣椒各适量。

干锅菜花的做法步骤

1、把购买回来的菜花放在淡盐水中浸泡半小时后取出,再用刀处理成小朵的样子,这样做利于菜花中残留药物的清除。

2、把锅中放水烧开,放入处理好的菜花小朵,焯一两分钟取出后马上放入到冷水中过一下,直接温度全部降下来,再捞出沥干水分备用。

3、把五花肉洗一下切成薄片备用,再把大去掉外皮,制成蒜蓉,然后把小红辣椒也要切成段备用。

4、把锅中放油烧热后放入大葱炒香,然后再放入五花肉炒制,这时一定要把肉中的油炒出一部分,不然食用油份过大影响口感。

5、炒好肉后再放入老干妈牛肉酱,炒三十秒就可以加入菜花和辣椒段了,这时可以开成大火快炒,在菜花快熟时加入盐和生抽以及白糖进行翻炒,炒匀后就呆以出锅了,在炒制菜花时最好不要盖锅,不然会影响菜的颜色。

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 油菜花怎么吃_吃油菜花的好处与功效
  • 荠菜花怎么吃_荠菜花的功效与作用及禁忌
  • 油菜花和青菜花的区别 油菜花的功效
  • 荠菜花的功效与作用及禁忌
  • 菜花如何做好吃
  • 油菜花粉怎么吃_吃油菜花粉的好处与功效
  • 吃西兰花的好处与坏处
  • 鲜黄花菜怎么做去毒
  • 西兰花怎么做好吃 西兰花的常见做法
  • 青花菜怎么炒好吃窍门
  • 热门内容
  • 绞股蓝的副作用 绞股蓝泡水喝的注意事项
  • 蒲公英怎么泡水喝 蒲公英怎么泡水喝不寒
  • 吃螺蛳粉的危害 螺蛳粉的热量
  • 长春花的功效与作用,长春花的养殖方法
  • 玉米豆浆图片大全
  • 菊花水洗眼睛的功效与作用
  • 冰激淋
  • 吃开心果的好处有哪些
  • 网友都在看
    赞助商链接

    © 2012-2020 z.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版