木瓜是许多女性的最爱，它不但能美容更能起到丰胸的作用，大家的这种认为法不能算是不对，但是想让木瓜丰胸的作用发挥到最好，在食用方法上也是大有讲究的，比如说单一生吃木瓜就有通乳作用，丰胸的效果并不好，那么木瓜如何吃可以丰胸呢？
1、准备材料，银耳十五克，成熟的木瓜一个，北杏仁十克，南杏仁十二克，少量的冰糖。
2、把准备好的银耳用清水泡发，然后清冼干净，把木瓜切开去籽以后，切成小块备用。南杏仁和北杏仁也要处理一下，去掉它们的外衣，然后洗干净。
3、把处好的木瓜和银耳以及杏仁全部放入到汤煲中，再放入准备好的冰糖，一起用中火炖制，过二十分钟就能炖好食用了。
4、木瓜炖银耳有滋阴养颜的功效，而木瓜中的木瓜醇则可以让妇性的乳房吸收更多营养，起到再次发育的作用。因此常吃木瓜炖银工耳有不错的丰胸效果。
大家想通过食用木瓜起到丰胸的作用，最好选择那种青木瓜食用，因为青木瓜中含有大量的木瓜酵，这种物质是促使胸部发育的重要成分，另外青木瓜还有调节女性内分泌的作用，让女性雌激素的分泌量增加，起到丰胸的作用。在所有的木瓜品种内，青木瓜是木瓜酵素和木瓜酶含量最高的一种，因此丰胸选择青木瓜是最理想的。
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