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什么是绿茶 绿茶的功效与作用有哪些

编辑:wangxue  |  时间:2018-09-06 12:51:35

绿大家肯定都喝过,也知道它是一种对人体有多种好处的健康饮品,但到底什么是绿茶你们知道吗?了解绿茶的功效与作用到底有哪些吗?想知道这些专业知识可以看看下面我对绿茶做的详细介绍。

绿茶的功效与作用有哪些

什么是绿茶 

绿茶是茶叶的一种,它是一种没有经过发酵的天然茶叶,这种茶叶在中国产量特别大,它冲泡以后汤清叶绿,茶香淡雅口感清爽。绿茶是采集新鲜茶叶的新鲜嫩叶和茶芽,经过加工制成的天然茶叶,它营养价值很高,而且能健胃消食,也能清心除烦,更能清热去火。

绿茶的功效与作用有哪些

1、抵抗紫外线

平时人们多喝一些绿茶,能提高身体的抗氧化能力,而且能吸收丰富的儿茶素,这种物质可以保护皮肤,能减少紫外线对人类皮肤的伤害,平时人们多喝绿茶,能起到一定防晒作用,而且人们的皮肤被晒伤以后,涂抹泡好的绿茶糖,还能修复受损的肌肤。

绿茶的功效与作用有哪些

2、调节神经

绿茶中含有丰富的茶多酚,这种物质能直接作用于人类的神经,它能保护神经细胞不受伤害,细胞活性可以防止人类神经系统出现功能性病变,另外,绿茶还能加快人体内酸性物质的代谢,它对人类因酸性物质过多引起的神经细胞受损,也有一定预防作用。

3、预防癌症

平时有没有多喝绿茶,能吸收丰富的茶碱和茶多酚,还能吸收一定数量的维生素c和维生素e另外微量元素硒和锰等营养成分也是绿茶中最重要的存在,这些物质可以提高人体免疫功能,也能防止人体组织细胞癌变,经常饮用能有效降低癌症的发病率。

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