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白萝卜咸菜可是乡下最常见的菜哦,这里有一种很乡土风味的萝卜咸菜的做法哦。 腌白萝卜: 1) 大萝卜一个,削皮,洗净。盐适量。我用的这个萝卜,有2斤多一些,用了将近1/8杯的盐,萝卜和盐的具体比例,大概是100:2(重量比,不是体积比哈) 2) 萝卜切成小块...
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人们知道胡萝卜是很有营养的一种蔬菜,但是如果胡萝卜做成汁,又会有什么功效?快来看看吧 胡萝卜汁的功效: 胡萝卜汁含有是很高的-胡萝卜素,它是一种抗癌剂.-胡萝卜素是植物中的色素物质,往往形成维生素A。维生素A有利于改善视觉,防止眼睛和皮肤干燥,有利...
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白萝卜知识介绍: 白萝卜是萝卜的一种,为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜的品种多,有白、红、青,但以白萝卜最为普遍。 萝卜一、二年生草本。根肉质,长圆形、球形或圆锥形,根皮绿色、白色、粉红色或紫色。茎直立,粗壮,圆柱形,中空,自基部分枝。基...
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萝卜可是一种极普通的蔬菜,我们要如何吃才能吃出营养?快来看看这里的介绍吧。 萝卜的营养价值 萝卜素有小人参的美称,深秋正是新鲜萝卜上市的季节,那么萝卜的营养有哪些?萝卜的做法又有什么? 俗话说十月萝卜小人参,说明冬天是吃萝卜的最佳季节。萝卜,又叫...
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很多人都喜欢吃 萝卜炖牛肉,这菜咋做?快来看看? 萝卜炖牛肉 看萝卜炖牛肉怎么做的,方法还真不少!看来爱吃的人不少,研究吃的人也不少!有个萝卜炖牛肉怎么做的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的萝卜炖牛肉怎么做的说法不太一样,心想就选它了,萝卜...
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萝卜是最普通不过的一种蔬菜了,我们爱吃萝卜,可是我们了解萝卜吗? 介绍 白萝卜是萝卜的一种,为十字花科植物莱菔的新鲜根。萝卜的品种多,有白、红、青,但以白萝卜最为普遍。 营养价值 1. 增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增...
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胡萝卜不单炒肉好吃,煲汤也不错,也可以做成胡萝卜果汁,含有很多的营养成份哦。 维生素A的重要作用 只存在于动物性食物中,A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中,而A2存在于淡水鱼的肝脏中。植物组织中尚未发现维生素A。人体缺乏维生素A,影响暗适应能力,如...
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萝卜的颜色有好几种哦,有白皮的,也有绿皮的,也有红皮的,我们一起来了解一下红皮萝卜吧。 介绍 萝卜又名莱菔、罗服。我国是萝卜的故乡,栽培食用历史悠久,早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。 它既可用于制作菜肴,炒、煮、凉拌等俱佳;又可当作水果生吃...
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胡萝卜青花菜嫩茎沙拉 听到这个名字大家都会感觉繁琐,其实他的做法很简单而且美味哦! 简介 青花菜的嫩茎富含维生素C,有利于心脏健康。胡萝卜中的β—胡萝卜素有益于皮肤和头发健康,而杏仁 中的硫胺素则有利于新陈代谢。这道沙拉用到了所有三种材料,既简...
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白萝卜炖排骨可是一款很常见的家常菜啊,这款菜式会常在普通老百姓的餐桌上,我们一起来学学他的做法吧。 白萝卜炖排骨的制作材料: 主料: 猪排1000克,白萝卜500克,葱段,姜片,料酒,花椒,胡椒面,盐各适量。 白萝卜炖排骨的特色: 有萝卜清香味,排骨肉好吃,...
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白萝卜的吃法可多了,营养也很不错,大家了解了吗?这里有有关萝卜的营养知识哦。 白萝卜 是一种常见的蔬菜,属十字花科萝卜属的二年生植物。我国种植白萝卜至少已有千年历史。相传在唐太和年间(公元827~836年)如皋定慧寺僧侣早有种植,并将萝卜作为供品...
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胡萝卜可是很有营养的哦,听说是植物人参,大家都来了解一下吧。 胡萝卜 又名红萝卜或甘荀,为伞形科胡萝卜属二年生草本植物。它原产于亚洲西南部,栽培历史已有二千多年。公元10世纪,它从伊朗被引入欧洲大陆,15世纪见于英国。16世纪传入美国。约在13世纪...
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冬天到了如果我们在家做些自制番茄萝卜牛腩煲可以说是冬天里的一道美味菜肴啊,下面就给大家说说具体的做法: 自制番茄萝卜牛腩煲做法: 干红辣椒洗净去籽,大葱切寸段,姜切片。白萝卜洗净切滚刀块。西红柿洗净后用热水浇一下方便去皮,去皮后的西红柿切块备用...
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很多人都喜欢吃芽类蔬菜,别光看他们小,很弱,但是可是很有营养的哦。 萝卜苗营养价值 萝卜苗所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要...
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萝卜青豆炒鸡蛋可是一款不常见的菜式哦,相信很多人都没吃过,一起来看看是怎么做的吧。 原料: 鸡蛋(4个)、萝卜干(泡软)、青豆、葱 辅料: 食用油、酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 做法: 1. 坐锅点火倒油,将萝卜干、青豆煸炒,放入糖、酒、鸡精,炒干待用...