龙眼和桂圆有何区别

龙眼和桂圆在很多人的眼中都是一样的，其实和龙眼和桂圆是有区别的，现在我们就一起来看看他们都有什么不同之处吧。

龙眼和桂圆有何区别

1.龙眼

南方人都知道夏天的时候有龙眼成熟，肉很透明，核是黑色的圆圆的，吃起来是特别的清甜，人人都爱吃新鲜的龙眼，龙眼是要新鲜吃才好吃的，如果龙眼不新鲜了，龙眼的糖份就大大流失了。

2.桂圆

而在龙眼上市的季节里，有大量的龙眼没有吃完就可以用来晒干，加工成龙眼干，这就是人们口中的龙眼干了。

3.龙眼和桂圆的区别

龙眼和桂圆的相同之处就是两都都是龙眼水果，龙眼和桂圆的不同之处就是龙眼是新鲜的水果，而桂圆就是经过加工后的干果，有些是把外壳和核都去掉了，桂圆是一种特别进补的一种食物。

4.桂圆的作用

桂圆有很好的药用价值，有很好的滋补作用，可以养阴防燥，同时也可以增补元气，可以，补心脾益气血的作用。桂圆对于一些体弱贫血的人群或者是年老体衰，久病体虚的人是特别适合进补的，在更年期的妇女中很容易得肿瘤，多吃桂圆也是有好处的。

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