果蔬百科全说,蔬菜,水果,中药,茶

莲子心的副作用有哪些 莲子心的危害

编辑:athena  |  时间:2019-08-08 09:41:31

 很多人吃莲子的时候,喜欢将里面的心去掉,因为莲子的心最苦。其实,莲子心是具有极强功效的一种药,可以降血脂、抗氧化,非常有利身体健康。不过,莲子心不可以长期大量服用,会给身体带来危害,一起来看看莲子的副作用吧。

莲子心

莲子心的副作用有哪些 莲子心的危害

1、莲子心性寒,虽然吃莲子心可以降低血脂,还能够抗氧化,但是,却不适宜长期大量服用,如果长期大量服用莲子心,会导致脾胃变得虚寒,脾胃虚寒的人脾胃的功能会减退,导致消化不良、食欲不振,所以,切不可长期过量吃莲子心。

2、莲子心泡水喝具有强的保健作用,不过,喝莲子心水的时间是极为讲究的,一般不建议在晚上睡前喝莲子心水,这样可能会导致起夜频繁,不利于睡眠。长期这样下去,可能会导致身体吃不消,还会影响自己的工作。

莲子心

3、将莲子剥开之后,可以看到里面有绿色的胚芽,它可以清除心火,还可以止遗精、治疗失眠。不过,不要长期依靠莲子心来促进睡眠,可能会导致身体对莲子心形成依赖,这样更加不利于睡眠。失眠的人最好要养成好的起居习惯,平时适当做些运动。

4、体内有虚寒之气的人不要食用莲子心,会导致体内的虚寒之气更重,不利于身体的健康。腹泻、呕吐的人也不要吃莲子心,可能会导致症状更加严重,不利于疾病的恢复。本身身体就很虚弱的人,最好也不要食用莲子心,最好等身体恢复了再食用,否则,体内积聚的寒气可能会导致身体更加虚弱。

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 干吞莲子心有什么好处
  • 莲子心的副作用及禁忌
  • 莲子心
  • 干莲子心的功效与作用及药用价值_干莲子心的副作
  • 新鲜莲子心的功效与作用及食用方法
  • 甘草与莲子心的功效与作用及食用方法
  • 中药红莲子的功效与作用
  • 通心红莲的功效与作用
  • 中药莲子和普通莲子的区别 莲子的功效
  • 石莲肉和莲子的区别 石莲肉的功效
  • 热门内容
  • 吃螺蛳粉的危害 螺蛳粉的热量
  • 吃开心果的好处有哪些
  • 玉米豆浆图片大全
  • 蒲公英怎么泡水喝 蒲公英怎么泡水喝不寒
  • 绞股蓝的副作用 绞股蓝泡水喝的注意事项
  • 菊花水洗眼睛的功效与作用
  • 长春花的功效与作用,长春花的养殖方法
  • 冰激淋
  • 网友都在看
    赞助商链接

    © 2012-2020 z.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版