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百香果泡水喝有何好处 百香果泡水的正确

编辑:wangxue  |  时间:2018-11-14 10:02:24

百香果出产在热带,它成熟以后就有浓郁的水果香气,而且它的香气比较特殊,是近百种水果的混合香气,这种香气能提神醒脑也能让人胃口大开。百香果不但可以直接吃,还可以用来泡不喝,用它泡水喝能为人体补充丰富维生素,也能增强人体素质,而且它泡水的方法比较简单,大家看过以后就能学会。

百香果泡水喝有何好处 百香果泡水的正确方法

百香果泡水喝有何好处 

1、补充营养

补充丰富的营养是人们用百香果泡水喝的最大好处,因为百香果中含有丰富维生素和多种氨基酸,还含有一些微量元素和矿物质,人们在用它泡水喝以后,能让这些营养成分尽快析出到水中,而且方便人体吸收和利用。

2、预防视力下降

平时人们用百香果泡水喝,不但能吸收丰富的胡萝卜素,还能吸收一些维生素a这些物质可以提高视网膜功能,而且能缓解视疲劳,人们经常用它泡水喝,能保护眼睛,预防视力下降,而且能减少电磁辐射对人类眼睛的伤害,对人类经常出现的眼干眼涩,眼疲劳,也有一定预防作用。

3、促进消化

促进消化也是百香果泡水喝的一大好处,因为百香果中含有丰富的果酸和一些维生素c,人们用它泡水喝以后可以快速把它们吸收和利用,能促进胃酸分泌,也能加快人体内食物的分解与吸收,所以人们平时用百香果泡水喝报单能提高肠胃功能,还能预防缓解消化不良。

百香果泡水喝有何好处 百香果泡水的正确方法

百香果泡水喝的正确方法

百香果泡水喝方法比较简单,只需要把百香果洗净以后,从中间取出它的果肉和果汁,放在杯子中,再加入适量蜂蜜,直接冲泡就可以。但用百香果泡水喝时,有一个十分关键的问题,那就是不能用热水冲泡,必须用40度左右的温水来冲泡,因为水温过高会让百香果中的一些活性成分和维生素出现流失,而且会让它的酸味加重,会直接影响百香果泡水喝的味道和功效。 

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