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乌柑是什么水果 乌柑的功效与作用

编辑:wangxue  |  时间:2019-01-31 12:12:17

最近几年在水果市场上,经常能看到乌柑的身影,它外表与柑桔相似,多为橙黄色,有自然的香气,果肉细嫩多汁,滋味诱人。但很多对这种乌柑了解不多,不知道它属于什么水果,也不知道它的具体功效与作用,今天小编就专门为大家介绍一下。

乌柑是什么水果 乌柑的功效与作用

乌柑是什么水果 

乌柑也叫沃柑它是柑橘家族的一个新成员,是柑橘家族的晚熟品种,据说它是由橘橙和红橘等品种杂交而来,这种水果成熟时间晚,但甜度特别高,肉质细嫩无渣口感特别好。乌柑个头不大,外表橙黄,分瓣明显,可吸收率高达百分之八十。

乌柑的功效与作用

1、美白肌肤

乌柑是一种能美白肌肤的健康水果,因为这种水果中不但含有大量果汁,还含有丰富的维生素c,它能阻止色素堆积,而且能淡化人类皮肤表面的色斑,经常食用能美白肌肤。乌柑中含有的其他营养成分则能促进皮肤细胞再生,它们能增强皮肤弹性延缓皮肤衰老。

2、缓解身体疲劳

缓解身体疲劳也是乌柑的重要作用,它含有丰富的天然果糖,常被人体吸收以后,能快速转化成能量,并能加快人体内乳酸代谢,能提高人体各器官功能,可以促进体力恢复,缓解身体疲劳。

乌柑是什么水果 乌柑的功效与作用

3、预防高血脂

人们食用乌柑以后还能吸收大量的果胶和膳食纤维,这些物质不但能促进肠胃蠕动,加快人体代谢,还能加快人体内脂肪和胆固醇的分解与排出,能减少胆固醇在身体内堆积,经常食用能防止血脂升高,另外这种水果中含有丰富的微量元素钾,它能加快人体内钠的排出能稳定血压防止血压升高。

4、预防癌症

乌柑这种水果中还含有一种独特的营养成分诺米灵,它是天然的抗癌物质,这种物质可阻止人体细胞癌变,也能抑制人体内致癌物质生成,人们经常食用乌柑能增强身体的抗癌能力预防癌症发生。 

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