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欧洲越橘的功效与作用

编辑:lsp  |  时间:2015-01-31 11:16:10

 欧洲越橘也叫蓝莓,是一种主要出产于欧洲和北美洲地区的特色水果。欧洲越橘是外表是蓝色,营养成分丰富,是一种功效出色的保健性水果,一会我会把欧洲越橘的功效与作用做一个详细的介绍,大家看完以后肯定会对欧洲越橘更加喜欢的。

果蔬百科欧洲越橘

欧洲越橘的功效与作用

 1、欧洲越橘可预防血管破裂

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2、欧洲越橘能预防动脉硬化

欧洲越橘中有天然的抗氧化成分,它进入人体以后能清除血管中的自由基,减少动脉硬化的生成,食用欧洲越橘还能降血压和血脂,能减少多种心脑血管疾病的发生。

3、欧洲越橘可预防癌症

欧洲越橘可以清除人体中的去氧核糖核酸,这是一种天然的致癌物质,欧洲越橘把它清除以后,也就减少了癌症的发生,另外欧洲越橘还能清除人体内的自由基,自由基也是诱发癌症的重要成分,从这方面讲欧洲越橘也有很好的抗癌作用。

4、欧洲越橘的保健功效

欧洲越橘可以治疗和预防人类的多种疾病,特别是人类的一些眼科疾病,像青光眼、白内障以及视网膜出血等,都能在食用欧洲越橘以后减少发病率,也能缓解这些疾病的症状。另外欧洲越橘有大量的花青素存在,人体吸收花青素以后可以延长寿命,也能延缓人类衰老。

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