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麒麟果的功效与作用 吃麒麟果的好处

编辑:wangxue  |  时间:2017-11-13 18:00:38

麒麟果大家吃过吗?知道他是一种什么样的水果吗?其实麒麟果就是火龙果的一种,它也叫黄皮火龙果,这种水果原产于中美洲的热带地区,后来引入的东南亚和中国南部地带,是一种比较稀有的珍贵水果,这种水果味甜肉嫩特别好吃,而且能抗衰老也能美容,它的功效还有很多,下面我会和大家一起去了解。

麒麟果的功效与作用

1、抗氧化

麒麟果抗氧化的功效十分出色,因为这种水果中含有大量的天然花青素,它是功效出色的抗氧化剂,清除人体内的自由基,也能抗衰老,而且能提高人体脑细胞的活性,可以预防老年痴呆,也能促进智力发育。

2、排毒

平时适量吃麒麟果,能让身体内积存的毒素快速排出体外,因为麒麟果中含有一些植物性白蛋白,它是一种天然活性成分,这种物质进入人体以后,会与人体内积存的毒素,特别是重金属离子相结合,然后让他们随意排泄系统排出体外,从而也就起到了明显的排毒作用。

麒麟果的功效与作用

3、减肥降脂

麒麟果是一种低热量水果,这种水果中含有大量的植物纤维,其中水溶性纤维的含量特别高,这种物质被人体吸收以后,既能增加饱腹感,又能促进人体代谢,它还能清理人体血管中积存的胆固醇,可以软化血管,加快血液流动,平时经常食用既能减肥瘦身,也能预防高血脂。

4、抗病毒抗感染

麒麟果中还含有多种天然抗病毒成分,它们能有效抑制人体内病毒的活性,减少它们对人体组织细胞的伤害。另外麒麟果中含有水溶性膳食纤维与植物白蛋白,对人类的胃黏膜还有一定保护作用,它能修复受损的胃粘膜细胞,也能调节胃酸分泌,平时经常食用,可以预防缓解胃炎,也能提高胃部的消化能力。 

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