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橄榄油营养成分 富含脂肪,可以维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;也可以脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。 食疗价值 1、祛压降脂: 橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏...
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橄榄油对女人的作用 女人都喜欢保养,橄榄油,作用太大了,又纯天然,对皮肤来说是极品,虽然也不便宜,但是忒有必要去用了。 小提醒:女人选择橄榄油的时候一定要注意,一定要选择特纯冷榨的橄榄油,只有这样的橄榄油才能美容和减肥,普通级别的酸度大于1度...
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西梅的功效和营养价值 西梅含有丰富的维生素A及纤维素,同时兼含铁和钾等矿物质,却不含脂肪和胆固醇,西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾,强身健骨,可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美,口感润滑。当作为配料时,具有甘草的芳香,是现代人健康饮食的佳品...
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橄榄油的美容作用非常多,几乎无所不能,它就是有黄金美容液之称的橄榄油。据记载,橄榄油用于美容护肤已有两千多年的历史。与其它植物油相比,橄榄油的黏性较强,这种黏性使皮肤有很好的吸收力,防止皮肤水分蒸发,是一年四季都适用的最佳保养品。 本文详细...
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西梅的营养价值 西梅含有丰富的营养成分,包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究 西梅出,吃三粒中等大小的西梅,就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。 维生素A: 西梅是补充维生素A的最佳来源,因为它所含的维生素A不少。维生素A是一种脂溶...
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桂圆的营养价值 桂圆指的就是龙眼,在我国的南方地区,以及亚热带地区的一种水果,而桂圆的性价比可以和人参媲美了,大家有没有听过南方桂圆北 人参,桂圆的肉质丰厚多汁,营养极其丰富,从古代开始,人们就开始食用桂圆,认定桂圆是一种滋补佳品,而桂圆的...
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李子酸酸甜甜,正好很多孕妇喜食酸性食物,那么孕妇能吃李子吗?孕妇吃李子好吗?小编从分析李子的成分及作用帮大家了解孕妇能吃李子吗? 李子简介 李子,又名嘉庆子,性凉,味甘、酸,含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养成分,具有生...
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荔枝核的功效与作用有哪些? 荔枝核的功效与作用:荔枝核功能与主治理气散寒。用于疝痛,睾丸肿痛,胃脘痛,腹痛。 性味与归经:味甘,温。归肝、肾经。 用法与用量:内服,煎汤,4.5-9g,或入丸、散。用药适量。 贮藏:置通风处。 临床应用: 1.荔香散(《景...
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油桃的热量,吃油桃上火吗。炎热的夏季在不知不觉中来到了我们的身边,人们所穿的衣服已经越来越短了,有些女性已经穿上了时尚的热裤、短裙,这样的消暑方法也不见得能让人们很清凉,不如吃一些食物来降温吧。油桃是朋友们夏季常吃的食物,但是很多女性却认...
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说到油桃,大家就会想到它那酸酸甜甜的味道吧?就因为它的这种味道吸引了不少的朋友,那么油桃的热量值有多少呢?在水果中油桃的热量高吗?这是女性朋友一直想知道吃油桃的一些方面,油桃如果吃多了就会上火,油桃的热量到底是怎样的呢?关于油桃的这些知识...
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油桃是普通桃的变种,在我国的西北地区有野生的油桃,当地称为李光桃。古方中医专家介绍:油桃含多种维生素,营养丰富,有止咳化痰、补气健肾之功能,能降血压,可延年益寿,少儿食用能促进发育,提高智力的作用。油桃营养丰富,含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%...
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乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅,经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸,10日后有白霜形成,叫做白霜梅,其功效类似,宜忌相同。乌梅中含钾多而含钠较少,因此,需要长期服用排钾性利尿药者宜食之;乌梅中国含儿茶酸能促进肠蠕动,因此便秘之人宜食之...
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乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅,经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸,10日后有白霜形成,叫做白霜梅,其功效类似,宜忌相同。乌梅中含钾多而含钠较少,因此,需要长期服用排钾性利尿药者宜食之;乌梅中国含儿茶酸能促进肠蠕动,因此便秘之人宜食之...
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咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐龙眼肉的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!龙眼肉是今天厨房的菜谱!在外面餐馆吃龙眼肉比较贵,而且味道始终感觉有点不对,要是自己在家做的龙眼肉味道更传统、而且价格大都比...
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龙眼果肉爽口甜美,是大众喜爱的水果之一。但是对孕妇来说,龙眼还是尽量少吃。因为龙眼具有滋补的功效,吃龙眼容易上火。 孕妇可以吃龙眼吗 龙眼上火吗 龙眼在夏末秋初是当令的水果之一,香甜爽口的果肉让人喜爱。孕妇可以吃龙眼吗?孕妇吃龙眼上火吗?美味当...