果蔬百科全说,蔬菜,水果,中药,茶

番茄炖鱼做法步骤

编辑:admin  |  时间:2014-08-05 13:34:15

番茄和鱼都是我爱吃的食物,今天就教教大家做番茄炖鱼的具体步骤吧:

果蔬百科番茄炖鱼

番茄炖鱼做法:

1.将草鱼开肚去内脏,去净鳞,斩成长方块状。蕃茄2颗切细丁,2颗切成瓣状,生切片,香葱切段。

2.将草鱼块放入碗内,加入姜片米酒,盐用手抓匀,放置腌制15分钟。

3.盘内放入玉米淀粉,将鱼块放入粘上薄薄的玉米淀粉,如果过厚要用手拍干。

4.平底锅内烧热油,放入鱼块,转中小火煎制

5.煎至表面金黄后,再翻面继续煎至两面金黄色,捞起沥净油备用。

6.平底锅洗净,重新烧热少许油,放入姜片,葱花炒出香味。

7.先加入切碎的2颗蕃茄细丁,用小火煸炒一下。

8.再加入蕃茄酱,砂糖,生抽,盐及清水,用中火煮开后,转小火煮至蕃茄丁溶化。

9.这时再加入煎好的鱼块,大块的蕃茄,加盖焖煮约10分钟。

10.中途翻动几次鱼块,让鱼能全部浸入酱汁内,一直煮至酱汁浓稠,最后加入香葱段,鸡精,及白胡椒粉即可出锅了。

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 西红柿和番茄的区别
  • 番茄酱怎么吃 番茄酱的吃法大全
  • 西红柿如何去皮 番茄怎么去皮
  • 吃小番茄可以有哪些好处与坏处
  • 热门内容
  • 绞股蓝的副作用 绞股蓝泡水喝的注意事项
  • 冰激淋
  • 吃螺蛳粉的危害 螺蛳粉的热量
  • 玉米豆浆图片大全
  • 长春花的功效与作用,长春花的养殖方法
  • 菊花水洗眼睛的功效与作用
  • 蒲公英怎么泡水喝 蒲公英怎么泡水喝不寒
  • 吃开心果的好处有哪些
  • 网友都在看
    赞助商链接

    © 2012-2020 z.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版