果蔬百科全说,蔬菜,水果,中药,茶

刀豆的营养价值与功效 吃刀豆的好处

编辑:lsp  |  时间:2016-03-25 13:04:54

 刀豆大家吃过吗?它也叫刀豆角或者葛豆,是一种营养丰富的豆类蔬菜,它的外表多为淡紫色,有光泽,略扁,质地比较硬,具有止吐、下气和补肾等多种保健功效,为了增加大家对刀豆的了解,下面我会对刀豆的营养价值与功效做一个全面的介绍,有兴趣的朋友可以认真看一看。

果蔬百科刀豆的营养价值与功效

刀豆的营养价值与功效

 1、刀豆的营养价值

刀豆是一种营养价值很高的蔬菜,它含有蛋白质、淀粉纤维素等多种人体代谢时必须的营养成,还含有多种维生素和氨基酸以及矿物质,平时人们食用刀豆,可以调节身体酸碱平衡,也能调节神经,让人们精神充沛。

2、刀豆能补钙

刀豆这种蔬菜中有多种营养成分存在,特别是微量元素钙的含量特别高,平时食用刀豆人体能很快把它含有的钙质吸收和利用,能起到良好的补钙作用,对人类的牙齿和骨骼都有很大好处,还有益于人类骨质疏松的恢复。

3、刀豆能抗癌

刀豆是一种可以抗癌的食材,它的嫩荚中含有大量的刀豆赤霉,这种物质可以抑制癌细胞的生成与再生,人们食以后能起到良好的抗癌防癌作用,另外刀豆中还含有大量的维生素和无机盐,人们食用它以后能补充能量,能让身体的疲劳感快速消失。

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 刀豆
  • 刀豆皮
  • 青刀豆图片大全
  • 刀豆的功效与作用,刀豆的家常做法大全
  • 刀豆烧肉怎么做好吃 刀豆烧肉的做法教程
  • 刀豆壳的功效与作用
  • 什么是刀豆 刀豆的功效与作用
  • 荷兰豆的功效与作用 吃荷兰豆有哪些好处
  • 刀豆图片 刀豆的营养价值与功效
  • 鹰嘴豆图片 鹰嘴豆的功效与做法
  • 热门内容
  • 绞股蓝的副作用 绞股蓝泡水喝的注意事项
  • 冰激淋
  • 吃开心果的好处有哪些
  • 长春花的功效与作用,长春花的养殖方法
  • 吃螺蛳粉的危害 螺蛳粉的热量
  • 菊花水洗眼睛的功效与作用
  • 玉米豆浆图片大全
  • 蒲公英怎么泡水喝 蒲公英怎么泡水喝不寒
  • 网友都在看
    赞助商链接

    © 2012-2020 z.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版