果蔬百科全说,蔬菜,水果,中药,茶

腹胀怎么办 腹胀吃什么食物好

编辑:lsp  |  时间:2016-10-18 16:33:43

 生活中由于饮食不当,人们经常会出现腹胀的症状,这种症状发生以后会让人特别不舒服,这时应该怎么办呢?吃什么能消除腹胀呢?下面小编就为大家具体说一说,告诉大家腹胀吃什么最好。

果蔬百科腹胀怎么办 腹胀吃什么好

腹胀怎么办 腹胀吃什么好

1、腹胀吃白萝卜

腹胀多吃一些白萝卜能让腹胀的症状很快好转,因为白萝卜这种食材能消化食化痰,也能下气宽中,可以缓解反胃、恶尽和呕吐等多中不良症状,人们出现腹胀以后可以把新鲜的白萝卜捣碎取出汁液,加入适量的冰糖一起煮制,煮好以后直接饮用即可。

2、腹胀吃桔子

桔子皮对人类的腹胀也有很好的缓解作用,它能健脾和胃,能加快肠胃蠕动,对人类的脾胃不和和脘腹胀满等症都有很好的调理作用,平时可以把新鲜的桔子皮收集起来,用清水洗净,然后再用凉白开浸泡二十四小时,浸泡以后取出用白糖腌制七天。平时出现腹胀以后取出腌好的桔子皮食用,就能让腹胀的症状很快减轻。

3、腹胀吃山楂

腹胀可以多吃些山楂,它能消积食,也能止腹泻,更能缓解腹胀,平时大家出现腹胀以后可以取新鲜的山楂二十个,加入清水煮制,煮软以后把它们压成泥状,然后再煮制一会,煮好以后加入蜂蜜调味,调匀以后取出直接食用,每次一小杯,就能让腹胀的症状很快好转。

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

相关内容
  • 含锌高的食物有哪些 什么食物含锌多
  • 含硒高的食物有哪些 什么食物含硒多
  • 哪些食物含钾高 含钾的食物和水果
  • 含钙高的食物有哪些 哪些食物含钙高
  • 海参和什么不能一起吃 海参与什么食物相克
  • 高蛋白低脂肪的食物有哪些
  • 喝低脂牛奶的好处和坏处
  • 喝啤酒的好处和坏处 喝啤酒会发胖吗
  • 喝白酒的好处和坏处有哪些
  • 啤酒喝多了有什么坏处
  • 热门内容
  • 吃螺蛳粉的危害 螺蛳粉的热量
  • 吃开心果的好处有哪些
  • 绞股蓝的副作用 绞股蓝泡水喝的注意事项
  • 长春花的功效与作用,长春花的养殖方法
  • 蒲公英怎么泡水喝 蒲公英怎么泡水喝不寒
  • 冰激淋
  • 菊花水洗眼睛的功效与作用
  • 玉米豆浆图片大全
  • 网友都在看
    赞助商链接

    © 2012-2020 z.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版