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黑芝麻的食疗功效与吃法

编辑:lsp  |  时间:2015-12-18 10:41:43

 黑芝麻是生活中的常见食材,人们经常会吃到它,也知道它能乌发补肾,但是你们对于黑芝麻的食疗功效了解吗?知道它具体的食疗吃法吗?其实黑芝麻是一种食疗功效特别出色的食材,可以用于人类多种疾病的预防和治疗,接下来我会对黑芝麻的食疗功效与吃法做一个专门的介绍,想了解的朋友可以认真看一看。

果蔬百科黑芝麻的食疗功效与吃法

黑芝麻的食疗功效与吃法

 1、黑芝麻能健胃保肝

黑芝麻是一种健胃保肝的食材,在食用时可以一百克黑芝麻研碎,加入两百克玉米粉和一百五十克蜂蜜与五百克面粉,调匀,再加入两个鸡蛋和适量的酵母,然后和成面团,发好以后做成小馒头,直接入锅蒸熟然后食用即可。

2、黑芝麻能治须发早白和眩晕

黑芝麻对人类的须发早女与眩晕也有很好的治疗和预防功效,平时可以把黑芝麻与桑椹各六十克,加入大米三十克和白糖十克,一起捣成碎末,然后放入砂锅加清水煮制成糊状,煮好以后取出可以直接食用。

3、黑芝麻能止血凉血

黑芝麻还具有止血凉血的重要功效,平时可以把黑木耳三十克与黑芝麻十五克,一起入锅炒制,炒焦以后取出,研成细开,再装入到瓶子,每次取出五克,用沸水冲调,然后代饮用,就能起到止血和凉血的作用,对人类的血热便血和痢疾带血等症状治疗功效明显。

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