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罗汉果糖水的功效和好处 罗汉果糖水的做

编辑:lsp  |  时间:2015-12-06 10:29:28

 罗汉果是一种常见的中药材,平时也可以直接泡水喝,对人类的呼吸道疾病有良好的预防功效,另外罗汉果还能与其他食材一起煲制成糖水饮用,味道比较诱人,保健功效也很出色,为了让大家了解这种糖水,接下来我就对它的功效与作用做一个详细的介绍。

果蔬百科罗汉果糖水的功效

罗汉果糖水的功效

1、罗汉果糖水能清热消毒

清热消毒是罗汉果的重要功效之一,它性凉,味甘,含有大量的维生素C,人们食用以后可以清热消毒,消除人体内的多种炎症,对人类的咽喉炎和气管从都有很好的预防和治疗作用。

2、罗汉果糖水能降血脂

罗汉果糖水可以降血脂,能让身体内多余的脂肪分解,也能清理血液中的胆固醇,对人类的高血脂和心脑血管疾现有一定的预防功效,另外平时经常食用还能起到一定的减肥作用,可以让人们的身材变得苗条诱人。

3、罗汉果糖水的做法

罗汉果糖水的做法也不复杂,只需要准备罗汉果一个,和五六个红枣,另外冰糖百合都适量。把罗汉果入锅前拍碎,再把红去掉果核,一起放入锅中,加入适量清水,烧开以后慢慢的用小火煲制,过半小时以后就能关火出锅食用。

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