秋冬季节天气干燥，很多人都会出现嗓子干痒的情况，严重时还会出现咳嗽，特别难受，这时应该怎么办呢？嗓子吃什么好呢？其实生活中很多食物对缓解嗓子干痒有好处，接下来小编就推荐几种给大家。
秋冬季节可以多吃一些萝卜茶，能起到不错的缓解和预防作用，萝卜茶的做法也很简单，只需要准备白萝卜一百克，茶叶五克，准备以后把茶叶用沸水冲泡，然后泡制五分钟，再把白萝卜洗净以后切成片状放在锅中煮烂，然后加入泡好的茶汤，调匀以后直接饮用就可以。
2、嗓子痒吃杏梨茶好
嗓子痒可以吃杏梨茶，能起到良好的止痒和止咳功效，杏梨茶在制作时需要准备十克苦杏仁和一个大鸭梨，另外还要准备少量的冰糖。制作时需要先把杏仁去掉外皮和尖，然后打成碎末，再把鸭梨去核，加入清水一起煮制，等梨熟透，冰糖融化然后取出代茶饮用，一天可以饮用多次。
3、嗓子痒吃北杏猪肺汤
嗓子痒可以吃一些北杏猪肺汤，制作时需要提前准备猪肺两百五十克，北杏十克，姜汁和食用盐各适量。制作时要先把猪肺洗好切成块状，再加入北杏一起煲制成汤，煲好以后加入十五克姜汁和适量的精盐调匀，然后直接出锅食用就可以，每天食用一次，连用三天，就能让嗓子痒的症状明显缓解。
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