果蔬百科全说,蔬菜,水果,中药,茶

养生粥之当归荸荠粥的做法

编辑:admin  |  时间:2014-07-31 06:37:55

关于养生当归荸荠粥的做法不知道大家了解多少呢?下面就让小编来给大家具体介绍一下。

果蔬百科当归荸荠粥

养生粥之当归荸荠粥的做法

很适合女孩食用的养生粥哦~清热解毒,活血止痛,健脾利湿。适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。当归中所含的当归多糖,能明显增强人体的免疫能力,能预防癌的发生。

食材食材 

养生粥之当归荸荠粥的做法一

荸荠 当归 大米 蜂蜜

步骤/方法称当归30克,洗净放入砂锅中。荸荠切小块。

放入足量的水炖煮30分钟,这个期间将大米洗净。

将当归捞出,放入大米煮粥,快熟时放入荸荠块。继续煮3分钟左右即可食用。

因为当归药味很重,食用的时候加入蜂蜜口感会好些~~

材料

荸荠,当归,大米,蜂蜜 

养生粥之当归荸荠粥的做法二

1.称当归30克,洗净放入砂锅中。荸荠切小块。

2.放入足量的水炖煮30分钟,这个期间将大米洗净。

3.将当归捞出,放入大米煮粥,快熟时放入荸荠块。继续煮3分钟左右即可食用。

4.因为当归药味很重,食用的时候加入蜂蜜口感会好些~~

小诀窍:

清热解毒,活血止痛,健脾利湿。适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。当归中所含的当归多糖,能明显增强人体的免疫能力,能预防癌的发生。

相关内容
  • 青菜鸡蛋粥的功效与作用
  • 大米白糖冰粥的做法和好处
  • 长香米粥的做法和功效
  • 鸡肝鸡肉粥的功效与作用
  • 虾仁玉米粥的功效与作用
  • 生鱼粥的做法和功效
  • 黑豆粥如何做好吃 黑豆粥的做法教程
  • 白糯米粥的做法 白糯米粥的功效与作用
  • 白稀饭怎么煮好吃 白稀饭的家常做法
  • 黑米百合粥的营养价值及做法步骤教程
  • 热门内容
  • 火麻仁的副作用
  • 山楂玫瑰花茶的功效
  • 黑苦荞的功效与作用
  • 君山黄茶的五大功效与作用
  • 炒米
  • 西瓜的营养价值和食疗作用
  • 野生山菇茑的功效与作用 野生山菇茑的做法步骤教
  • 鹿茸的吃法 鹿茸煲汤的7种做法
  • 网友都在看

    © 2012-2020 z.xiziwang.net(果蔬百科)

    电脑版