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冬天天气寒冷,很多人都会出现手脚冰凉的情况,而且还特别怕冷,这时应该怎么办呢?其实平时的生活中缓解手脚冰凉有一些小妙招,一会我就为大家介绍几个,需要的朋友快来学学吧。 手脚冰凉怎么办 缓解手脚冰凉的小妙招 1、补充维生素E 平时手脚冰凉,身体怕...
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很多人到了冬季就会出现手脚冰冷的问题,特别是针对女性朋友,这个问题更加严重。那么手脚冰凉要怎么缓解改善呢?从中医上面来理解,会出现手脚冰凉这些问题主要是身体的血脉不和,血液流动不畅所致。 除了强身健体外,有很多 缓解手脚冰冷 的食物可以缓解机...
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女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。那么, 冬天手脚冰冷的人吃什么食物好 ? 冬天手脚冰冷的人吃什么好? 1、多吃红肉,多吃生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃。。。总之就是含铁丰富或是比较温和的东 西, 2、月经期间不要吃银耳、柠檬、笋什么的 3、...