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番石榴能降血糖吗 番石榴的好处和营养成

编辑:anyway001  |  时间:2015-10-14 19:07:06

石榴酸甜可口,可以止泻止血。民间一直有种说法是说番石榴可以降低血糖,能够辅助治疗糖尿病,这一点是真的吗?其实番石榴确实是可以缓解糖尿病的,降低血糖的,下面就来看看番石榴的额好处。

果蔬百科番石榴能降血糖吗 番石榴的好处

番石榴能降血糖吗 番石榴的好处

一、番石榴的营养成分

番石榴中有各类元素,蛋白质,维生素,矿物质都十足。特别是维生素C在番石榴中含量高,超过柑橘木瓜,西红柿等水果。番石榴中有丰富的钾元素和维生素A,有助于改善高血压和补气活血。番石榴中还有大量的胡萝卜素,杨梅素,促进体内自由基消除,特别是杨梅素可以降低血糖子在血液中的存在时间。番石榴还可以增加食欲,有利于肠胃不调的人拿来调理胃口。

二、番石榴能血糖

番石榴可以降低血糖,其维生素C丰富,能够补充糖尿病人身体中缺乏维生素C的情况。番石榴给血糖高的人提供和补充了维生素C,有助于机体胰岛素的产生,帮助机体更加好的平衡血糖。其次番石榴中的铬元素是另一个可以降低血糖的养分,铬是机体中的微量元素,可以恢复糖代谢和脂肪代谢,改善糖尿病人的病症,降低血糖。 

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